¿Cuál es el mejor té para que beban las mujeres?

¿Cuál es el mejor té para tomar para las mujeres? De hecho, diferentes hojas de té pueden desempeñar un papel en el embellecimiento de la piel mediante una combinación razonable y un uso inteligente. Si no solo puede calmar la sed y aliviar la sequedad, sino que también tiene efectos embellecedores, naturalmente será muy popular entre las amigas. Echemos un vistazo a qué tipo de té es mejor para las mujeres.

¿Cuál es el mejor té para tomar para las mujeres? 1 1. Rosa: aclara el fuego e hidrata la garganta, tiene efectos para eliminar pecas, arrugas y cuidar la piel. Es el rey de las flores.

En el caso de las mujeres, beber demasiadas rosas también puede hacer que sus rostros se vuelvan rosados ​​como pétalos. Esto se debe a que las rosas tienen fuertes funciones de promover el qi y la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y armonizar los órganos internos. Los síntomas como mala tez o manchas en la cara, irregularidades menstruales y dismenorrea de los que solemos hablar están todos relacionados con un flujo sanguíneo anormal y estancamiento en el útero o la cara. Una vez que el Qi y la sangre funcionen normalmente, naturalmente estarás sonrosado y saludable. Para lograr este efecto, las medidas específicas son las siguientes: remojar 15 g de rosas en agua todos los días. Para quienes tienen deficiencia de qi, agregue de 3 a 5 azufaifas o 9 g de ginseng americano; para quienes tienen deficiencia renal, agregue 15 g de baya de goji. Al remojar rosas, puede agregar azúcar de roca o miel según su gusto personal para reducir la astringencia de las rosas y mejorar su eficacia. Cabe recordar que es mejor no beber té con rosas. Debido a que el té contiene una gran cantidad de ácido tánico, afectará el efecto de las rosas para calmar el hígado y aliviar la depresión. Además, debido a que las rosas tienen un fuerte efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, es mejor que las personas con flujo menstrual abundante no las beban durante la menstruación.

2. Clavel: blanquea la piel, elimina pecas y arrugas.

Efectos: embellecer la piel, calmar los nervios y calmar la sed, despejar la mente y mejorar la vista, reducir la inflamación y los malestares, favorecer la producción de líquidos e hidratar la garganta, fortalecer el estómago y eliminar los alimentos. Tiene un efecto significativo en el tratamiento de dolores de cabeza y de muelas. Contiene una variedad de oligoelementos que necesita el cuerpo humano, que pueden acelerar la circulación sanguínea, promover el metabolismo, limpiar el corazón y eliminar la sequedad, desintoxicar y nutrir la piel, regular el sistema endocrino y también tener los efectos de tonificar los riñones y reponer la esencia. tratar la fatiga y aliviar la tos y la sed. Limpia el hígado y refresca la sangre, blanquea la piel, elimina pecas y arrugas. Puede mejorar la circulación sanguínea y mejorar el metabolismo del cuerpo.

3. Crisantemo silvestre: quita el calor y quita el fuego, elimina el fuego y las pecas, blanquea e hidrata, regula el sistema endocrino y favorece el metabolismo.

Función: El crisantemo silvestre es más amargo y frío que el crisantemo silvestre y la azufaifa amarilla, y es bueno para eliminar el calor. Generalmente se usa para tratar forúnculos, dolores de cabeza, mareos y ojos rojos e hinchados. La medicina tradicional china cree que el crisantemo silvestre tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, pero se utiliza ampliamente en la práctica clínica moderna para tratar ántrax, llagas, eczemas, cervicitis, prostatitis, sinusitis anal, etc. Expulsa el viento, elimina el calor, desintoxica, reduce la hinchazón, calma el hígado, rompe la sangre y dispersa el frío, es antiviral, disipa el reumatismo, alivia los dolores de cabeza y mejora la vista. Elimina el calor de la vesícula biliar, limpia el hígado y mejora la vista, cura dolores de cabeza y resfriados, elimina forúnculos e hidrata el qi pulmonar. Alivia el calor del verano, despeja tu mente y mejora tu vista. Se utiliza para forúnculos, llagas y úlceras en la piel por el calor del verano, y también se utiliza para prevenir resfriados. Tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y es adecuado para el ántrax, la erisipela, las quemaduras de garganta y los ojos rojos provocados por el viento y el fuego. Trata el resfriado viento-calor, la neumonía, la difteria, la gastroenteritis, la hipertensión, los forúnculos, los ántrax, las aftas, la erisipela, el eccema y el herpes simple. Elaborado a partir de cogollos de crisantemo silvestre en ciernes. Los crisantemos silvestres se producen en las zonas montañosas de Jiangnan. Su apariencia es de color amarillo verdoso como el arroz, por eso se les llama arroz de crisantemo silvestre. Según el "Compendio Zengcao", "Los crisantemos silvestres crecen en Chuzhou y los nativos usan sus semillas para secarlas al sol. Son del tamaño de medio frijol mungo, muy fragantes y livianos. Felicitaciones a Huang Liang. Es desintoxicante , disipar el viento, aclarar el fuego, nº1 para mejorar la vista”

4.

Eficacia: eliminar el calor, enfriar la sangre y detener el sangrado. Elimina el calor y reduce la presión arterial, trata los gases intestinales, la sangre en las heces, las hemorroides, la hematuria, la estranguria con sangre, la metrorragia, la epistaxis, la diarrea roja y blanca, el viento-calor, los ojos rojos y el veneno de carbunclo. Se utiliza para prevenir accidentes cerebrovasculares. Tiene fuertes efectos refrescantes y hemostáticos, astringentes, antiinflamatorios, analgésicos, hipotensores y fortalecedores de los vasos sanguíneos.

5. Lavanda: elimina el acné y las pecas, quita el fuego y calma los nervios, blanquea y reafirma la piel y repara las cicatrices.

Eficacia: Puede purificar el estado de ánimo, aliviar el estrés, relajar los nervios, ayudar a dormir, disipar el viento, calmar, eliminar flatulencias, diarrea, mareos y dolor de cabeza. Tiene las funciones de calmar los nervios, aliviar la ansiedad, promover el apetito, cuidar la piel, ayudar a conciliar el sueño, calmar los nervios y favorecer el sueño. También puede tratar los resfriados y la tos en sus primeras etapas, mejorar gradualmente los dolores de cabeza y estabilizar el sistema digestivo. Es un té perfumado ideal para tratar las migrañas. Puedes beberlo, bañarte o guardarlo en tu armario en lugar de bolas de naftalina. Sin embargo, es importante señalar que se deben evitar las dosis altas de lavanda, especialmente en mujeres embarazadas.

6. Yu Meiren: regula el qi y la sangre, hidrata el cabello negro, pierde peso (¡té adelgazante especial para nobles!).

Eficacia: blanquea la piel, aclara el hígado y mejora la vista. Nutre el yin y los riñones, promueve la mejora del metabolismo corporal, retrasa el envejecimiento celular y mejora la inmunidad.

¿Qué tipo de té es mejor para las mujeres? 2 1. Té de Rosa Angélica. 10g cada uno de rosa y angélica.

Método de elaboración: primero remoje la Angelica sinensis en agua hirviendo y luego agregue las rosas.

Consejos de salud: La angélica puede nutrir la sangre y activar la circulación sanguínea, las rosas pueden activar la circulación sanguínea y regular la menstruación, calmar las emociones, nutrir la sangre y aliviar las neuralgias. Tiene un muy buen efecto dragante sobre la dismenorrea causada por una mala circulación sanguínea. Pero no es adecuado para niñas con dismenorrea fría, porque las rosas son de naturaleza fría.

Constitución adecuada: La dismenorrea es dolorosa debido a la obstrucción, causada principalmente por el mal frío. Se pueden usar bebidas para calentar el útero, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Por lo general, las personas con estasis sanguínea son propensas a tener la piel seca. Esta bebida también puede aliviar la piel seca y hacer que la piel luzca mejor.

2. Té de cebada de Liangjiang

Ingredientes: 10 gramos de galanga y 10 gramos de té de cebada.

Método de elaboración: Cortar la galanga en rodajas o en tiras y mezclar con ella. Ponga el té de cebada en una taza, vierta agua hirviendo, cubra y déjelo en remojo durante 5 minutos.

Consejos de salud: La galanga es de naturaleza cálida y picante, y tiene el efecto de disipar el frío, aliviar el dolor y aliviar los vómitos. Es adecuado para personas con resfriado estomacal, como dolor por resfriado, vómitos, etc. La cebada puede regular los intestinos y el estómago y ayudar a la digestión. Este té puede calentar y nutrir el estómago. Tiene un muy buen efecto armonizador en niñas con constitución de estómago frío. Una taza por la mañana te mantendrá caliente durante todo el día. La mañana es un buen momento para nutrir el estómago. Nunca bebas bebidas frías.

Físico adecuado: el estómago frío, comer cosas frías o soplar viento frío provocarán fácilmente molestias gastrointestinales. Esto se debe principalmente a una dieta irregular y a comer alimentos picantes o fríos.

3. Té de Astrágalo y Codonopsis pilosula

Ingredientes: 5g de Codonopsis pilosula y 5g de Astrágalo (se puede añadir Cordyceps si las condiciones lo permiten).

Método de elaboración: preparar directamente con agua hirviendo. Se puede preparar varias veces al día y finalmente consumirlo.

Consejos de salud: El astrágalo tiene el efecto de reponer el qi y solidificar la superficie, restringiendo el sudor y fortaleciendo el cuerpo. Es la primera opción para reponer el qi. Codonopsis pilosula es de naturaleza dulce y suave y tiene los efectos de nutrir el cuerpo y promover los fluidos corporales, nutrir la sangre y fortalecer el bazo, calmar el corazón y calmar la mente. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, deficiencia de qi. y sangre, y fatiga.

Constitución adecuada: La medicina tradicional china dice que hay una capa de Wei Qi en la superficie del cuerpo, y Wei Qi es deficiente. La resistencia de la gente es débil y son propensos a resfriarse. También hay una especie de fuego en el cuerpo que es fácil de poner ansioso y es fácil resfriarse cuando hace frío.

4. Té de Ophiopogon japonicus, azucena y regaliz

Ingredientes: 10g cada uno de Ophiopogon japonicus, azucena y piel de naranja fresca.

Método de elaboración: Hervir primero el Ophiopogon japonicus y la azucena, luego añadir la cáscara de mandarina.

Consejos de salud: Ophiopogon japonicus puede nutrir el yin y nutrir la piel, hidratar la piel, nutrir el yin en los pulmones y el estómago, y también tiene cierto efecto sobre la tos causada por el viento externo y el frío. Lily tiene las funciones de limpiar los pulmones, nutrir el yin, humedecer la sequedad y calmar los nervios. La cáscara de naranja fresca tiene las funciones de aliviar los pulmones, calmar la garganta y aliviar la tos. Especialmente indicado para personas con tos seca, boca seca y dolor de garganta.

Adecuado para personas con antecedentes de irritación del tracto respiratorio superior, faringitis, rinitis o alergias.

5. Té de eucommia y pomelo

Ingredientes: 5g de Eucommia ulmoides, 1 cucharada de té de pomelo.

Método de elaboración: Remojar primero Eucommia ulmoides. En el agua hirviendo, agregue el té de pomelo y revuelva bien.

Consejos de salud: Eucommia ulmoides puede nutrir el hígado y los riñones, fortalecer músculos y huesos y reducir la grasa neutra. Esto se debe a que Eucommia ulmoides contiene ingredientes que pueden acelerar el metabolismo, promover el consumo de calorías y perder peso de forma natural. Además, Eucommia ulmoides también tiene el efecto de prevenir el envejecimiento. La toronja tiene las funciones de fortalecer el estómago, humedecer los pulmones, nutrir la sangre, limpiar los intestinos, ser laxante y favorecer la cicatrización de heridas. El pomelo también es rico en proteínas, ácidos orgánicos y elementos esenciales como calcio, fósforo y magnesio.

Adecuado para la aptitud física: si el clima es frío y el calor no es suficiente, las personas que se sientan con frecuencia en la oficina son propensas a sufrir dolores de cuello y lumbares.

6. Té Negro Rosa Jazmín Miel

Ingredientes: 5 rosas secas, 3 gramos de jazmín, una bolsita de té negro y una cantidad adecuada de miel.

Método de elaboración: Verter té de rosa, jazmín y negro en agua hirviendo, tapar y dejar en remojo durante 5 minutos. Cuando el té esté caliente, agrega miel.

Consejos de salud: Las rosas tienen los efectos de promover la circulación sanguínea y regular la menstruación, fortalecer el hígado y el estómago, reponer el qi y la sangre, aliviar la depresión y calmar la mente. El jazmín puede regular el qi y calmar la mente, fortalecer; el bazo y el estómago. La miel puede aliviar el estreñimiento. El té negro puede calentar el estómago y calmar los nervios. Este té puede regular el qi y la sangre, aliviar la tensión, hacerte lucir sonrosada y tener un período menstrual feliz.

Constitución adecuada: manos y pies fríos, por mucho que los uses, no pueden mantenerse calientes, principalmente debido a la deficiencia de Yang y la incapacidad del Yang Qi para impulsar la sangre a las extremidades.

¿Cuál es el mejor té para beber para las mujeres? 3 1. La madreselva puede eliminar el calor y desintoxicar, eliminar eficazmente las toxinas del cuerpo, prevenir e inhibir el crecimiento del acné y el acné; activar las enzimas celulares, entregar rápidamente nutrientes a la piel y blanquear instantáneamente la sangre y eliminarla; Estasis, promueve el metabolismo celular, elimina eficazmente varias manchas y puntos oscuros. La madreselva también puede resistir los rayos ultravioleta, hidratarse completamente y resistir eficazmente varias arrugas.

Método de bebida: tomar de 3 a 5 g cada vez y dejar hervir en agua hirviendo durante 3 a 5 minutos. El sabor es ligero y ligeramente amargo. Puedes agregar azúcar de roca o miel para beber.

2. El té de longan, dátiles rojos y bayas de goji es muy eficaz para los trabajadores de oficina que se encuentran bajo una gran presión laboral y son propensos al insomnio o la pérdida de memoria, porque comer más carne de longan puede mejorar la memoria y tener un buen efecto en la salud. evitando el deterioro mental. Además, este té tiene los efectos de adelgazar, agrandar los senos, calmar los nervios, reponer sangre y fortalecer el cerebro.

Método de bebida: tomar de 3 a 5 g de longan y de baya de goji, dos dátiles rojos cada uno, y dejar hervir en agua hirviendo durante 3 a 5 minutos.

3. La miel y el té negro tienen el efecto de humedecer el estómago y desintoxicarlo. En comparación con los laxantes comunes, la miel y el té negro no dañan el estómago, pero desempeñan un papel protector y eliminan la grasa de los intestinos, para que puedan perder peso. Algunas personas no comen pimientos picantes, cosas irritantes y no tienen enfermedades de la piel, pero aún tienen acné en la cara. Puede ser causado por estreñimiento, estancamiento del qi del hígado, toxinas en el cuerpo o secreción excesiva de aceite. El consumo prolongado de té negro y miel puede resolver estos problemas, principalmente mediante la persistencia.

Cómo beber: Levántate por la mañana y bebe un vaso grande de agua con miel en ayunas. Bebe té negro después del desayuno hasta las 21 horas, pero no añades miel. Beba de 5 a 10 tazas al día, coma normalmente, pero insista en beber durante mucho tiempo. Esta es la forma más saludable de perder peso.

4. Osmanthus fragrans es también una especie de té perfumado apto para beber en verano. Osmanthus, también conocido como Jiuli Xiang, es cálido para el corazón y su fragancia es fresca y encantadora. El té de Osmanthus no sólo tiene el efecto de calmar la sed, ser laxante, aliviar las flatulencias y las molestias gastrointestinales. También tiene buenas funciones de belleza al blanquear la piel y aliviar las toxinas del cuerpo. Osmanthus se puede beber con té verde o té oolong, que combina la naturaleza picante y cálida del osmanthus con la naturaleza fría y fresca del té verde. Es un té perfumado ideal para personas con bazo y estómago débiles.

Té perfumado de verano: El té perfumado de Osmanthus es adecuado para personas con bazo y estómago débiles.

La cantidad de osmanthus no debe ser excesiva. La temperatura del agua suele rondar los 85 grados. Primero vierte un poco menos de agua para que las flores y el té queden completamente húmedos. Finalmente, llena el vaso con agua y déjalo en remojo durante 2 a 3 minutos. El aroma del té de osmanthus es fresco y encantador, lo que hace que la gente se sienta renovada y tranquila.

5. Las rosas son tibias y ricas en vitaminas. Tienen un efecto regulador sobre el hígado y el estómago, pueden eliminar la fatiga, activar la circulación sanguínea y regular la menstruación, y mejorar la condición física pueden ayudar a mejorar la piel seca. y elimina las manchas oscuras de la piel. Muy indicado para beber en verano. El efecto de la rosa roja es similar al de la rosa. Puede usarse en lugar de rosa o mezclarse con rosa.

Al preparar té de rosas, tome de 3 a 10 capullos de rosas secos, colóquelos en una taza con tapa, vierta agua hirviendo y cubra durante unos 10 minutos. Tanto las bebidas frías como las calientes son buenas. También puedes añadir limón o miel al gusto en verano.