Deliciosa receta de leche de soja
01. Leche de soja clásica y aromática
Ingredientes: 70 gramos de soja, 1200 ml de agua.
Método: Remojar la soja una noche antes (al menos 4 horas), luego verter en la máquina de leche de soja, añadir agua y pulsar el botón de leche de soja.
02. Una especie de leche de soja de cinco granos que fortalece el bazo y el estómago.
Ingredientes: 10g de judías rojas, 10g de judías mungo, 10g de soja, 10g de avena, 10g de arroz, 10g arroz negro.
Elaboración: Remojar previamente todos los frijoles y lavar el arroz, el arroz negro y la avena. Pon todos los ingredientes en el rompemuros, añade 1000ml de agua y selecciona la función grano.
03. Maíz, calabaza y leche de soja
Materiales: 30 g de granos de maíz, 70 g de calabaza, 50 g de soja, cantidad adecuada de azúcar, 20 g de mijo, nivel de agua de la máquina de leche de soja.
Elaboración: Remojar la soja una noche antes, pelar el maíz, pelar la calabaza, lavar y cortar en rodajas. Ponga todos los ingredientes en la máquina de leche de soja y agregue agua a un nivel bajo. Cierre la tapa, encienda la alimentación y presione el botón "Grano" hasta que la máquina de leche de soja indique que la leche de soja está lista.
04. Leche de soja con cacahuete
Ingredientes: 2,5 puñados de soja, 1 puñado de cacahuete, cantidad adecuada de baya de goji.
Elaboración: Remojar la soja una noche antes. Después de remojar la soja, agregue el maní y la baya de goji y déjelo en remojo durante otros 5 minutos. Luego sácalo y mételo en la máquina de leche de soja. Agregue agua hasta el nivel superior y elija frijoles húmedos.
05. Leche de soja de boniato morado
Ingredientes: 60 gramos de soja, 1 boniato morado, 5 dátiles rojos y 30 gramos de azúcar de roca.
Elaboración: Lavar las semillas de soja y dejarlas en remojo en agua durante unas cuatro horas (o una noche antes). Lavar las patatas moradas, pelarlas y cortarlas en trozos pequeños. Lavar y quitar los huesos de los dátiles rojos. Luego vierta todos los materiales en el vaso mezclador del rompemuros, vierta 1000 ml de agua y agregue azúcar de roca. Seleccione la función de leche de soja y presione el botón de inicio.
06. Leche de sésamo y soja negra para la belleza y el crecimiento del cabello
Ingredientes: 50 g de judías negras, 6 nueces, 9 dátiles rojos, 30 g de semillas de sésamo negro, 1000 ml de agua.
Método: Remojar los frijoles negros durante al menos 4 horas, verterlos en la máquina de leche de soja junto con los demás ingredientes, verter agua, iniciar el proceso de la leche de soja y cocinar la leche de soja negra.
07. Wolfberry, dátiles rojos y leche de soja (belleza, inteligencia, fortalecimiento cerebral)
Ingredientes: 60 gramos de soja, 3 dátiles rojos, cantidad adecuada de wolfberry, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Elaboración: Remojar la soja durante 4 a 6 horas, quitarle el hueso a los dátiles rojos, lavar todos los ingredientes, meterlos en una rompemuros y añadir 1000ml de agua según la función. la leche de soja, en media hora estará lista.
08. Leche de soja de dátiles rojos y judías negras (nutre la piel, retrasa el envejecimiento)
Ingredientes: 80g de judías negras, 10 dátiles rojos, cantidad adecuada de nueces, 1100g de agua, cantidad adecuada de azúcar.
Preparación: Remojar los frijoles negros durante la noche y lavar los dátiles rojos. Ponga los frijoles negros en la máquina de leche de soja, corte los dátiles rojos en trozos pequeños y ponga las nueces en la máquina de leche de soja. Agrega agua. Cubra el fabricante de leche de soja, enchúfelo y seleccione el modo de leche de soja pura.
09. Leche de soja de frijol mungo, cebada, azucena (reduce el fuego e hidrata los pulmones, fortalece el bazo y el estómago)
Ingredientes: 50 gramos de frijol mungo, 50 gramos de coix. granos, 20 gramos de lirio fresco, azúcar de roca Cantidad adecuada, 1000 ml de agua;
Ejercicio:
1. Lavar los frijoles mungos y los lirios, remojarlos en agua durante al menos dos. horas respectivamente, y lave nuevamente los frijoles mungo remojados y los granos de coix.
2. Lavar los azucenas frescas, poner una cantidad adecuada de agua en una olla pequeña, hervir, blanquear las azucenas y retirar.
3. Vierta la cebada, los frijoles mungo y el lirio blanqueado en el vaso mezclador del rompemuros. Añadir 1000 ml de agua. Agrega azúcar de roca. Selecciona la función de leche de soja, pulsa el botón de inicio y espera pacientemente.
10. Cinco cubos de leche de soja
Ingredientes: 26 g de soja, 9 g de judías negras, 9 g de judías mungo, 9 g de guisantes, 9 g de cacahuetes, 10 g de dátiles rojos sin cáscara. gramos, cantidad adecuada de agua;
Método: Remoje otros ingredientes excepto los dátiles rojos durante al menos 6 horas, agregue la cantidad adecuada de agua y encienda la alimentación durante diez minutos.