¿Tiene Amway medicamentos tonificantes del cerebro para mejorar el sueño?

Amway no tiene medicamentos. Amway se dedica principalmente a productos para el cuidado de la salud. Amway tiene productos que nutren los nervios del cerebro, como vitaminas B, proteína en polvo y aceite de germen de trigo.

Estos pueden mejorar indirectamente el sueño y no son productos nutricionales para la salud dirigidos específicamente al sueño. La melatonina puede mejorar el sueño, pero sólo en personas con deficiencia de melatonina (piñas).

A la vez que mejoras el sueño, ten en cuenta tu dieta. Cena menos y procura ingerir alimentos líquidos. Por lo general, puedes beber un poco de gachas de mijo y azúcar moreno para descansar la mente y dormir. Existen muchos tipos de tés aromáticos que pueden mejorar el sueño, como el de lavanda, Gynostemma pentaphyllum, romero, etc. El ejercicio también es bueno para dormir. Remojar los pies en agua caliente también puede mejorar el sueño. El tiempo de remojo de los pies no debe ser inferior a 10 minutos. La comodidad y el calor para dormir también pueden afectar su sueño, así que manténgase abrigado y duerma cómodamente.