Cómo regular el fuego del hígado en las mujeres
La tendencia de la mujer a tener un fuego hepático excesivo está muy relacionada con sus propias características fisiológicas. Las mujeres a menudo tienen pequeñas emociones debido a varias cosas y les gusta perder los estribos, lo que conduce al estancamiento del qi del hígado y al estancamiento del qi del hígado. Como resultado, primero comprendamos algunas cosas sobre las mujeres con un fuerte fuego del hígado.
Razones para las mujeres con fuego hepático excesivo: 1. La vida es estresante, emocionalmente inestable, a menudo pierde los estribos, no le va bien en el trabajo o en las relaciones y se siente deprimida y deprimida durante mucho tiempo. 2. Trabajo y descanso irregulares. A menudo trabajo horas extras y me quedo despierto hasta tarde, lo que resulta en una baja eficiencia laboral y en la incapacidad de planificar mi propia vida. 3. Padecer algunas enfermedades. Generalmente, las personas con fuego hepático fuerte tienen algunas enfermedades, como hepatitis B, diabetes, viento, calor y frío, y otras enfermedades crónicas, que pueden hacer que las personas estén irritables e incontrolables.
Síntomas de fuego hepático excesivo en la mujer: 1. Mala calidad de vida. A menudo me pongo de mal humor cuando sucede algo, no puedo controlar mis emociones y no puedo evitar enojarme con los demás. Al final, soy la persona más enojada. Sueños frecuentes y sudoración al dormir por la noche, a menudo soñar con cosas malas, sentirse extremadamente nervioso y perder la calidad adecuada del sueño. 2. No saludable. Las mujeres con fuego hepático fuerte a menudo se sienten mareadas e hinchadas, tienen dolores de cabeza intensos y frecuentes, boca y lengua secas, ojos secos, a menudo visión borrosa, sienten sueño todo el día, apáticas en el trabajo e incapaces de concentrarse. 3. Menstruación anormal. Las mujeres con fuego hepático fuerte sentirán que su flujo menstrual mensual disminuye gradualmente y se producen trastornos endocrinos y, a veces, la menstruación tarda mucho en llegar.
Métodos para tratar el fuego excesivo del hígado en mujeres: 1. Terapia dietética: si el fuego del hígado es fuerte, se pueden comer algunos alimentos reductores del fuego, como sopa de melón amargo, naranjas, pepinos, etc. En resumen, coma menos alimentos fritos y picantes, alimentos con fuertes propiedades sexuales, coma más frutas y verduras y beba mucha agua todos los días, hasta 1000-2000 ml. 2. Viva una vida normal. Aprenda a controlar sus emociones, participe en más actividades al aire libre y elija evitar cualquier cosa que pueda causar conflicto. Haga ejercicio activamente, mejore su condición física, hable con amigos más a menudo, hable sobre las cosas irritantes y angustiosas de su corazón y aprenda a liberar sus emociones de manera razonable. 3. Si la situación no puede mejorar, busque tratamiento médico inmediatamente.