Mareos, sudores fríos, ojos morados, tinnitus, opresión en el pecho, náuseas y labios pálidos.

1. Generalmente, si esto sucede después de saltarse el desayuno, significa hipoglucemia. Lo mejor es desayunar a tiempo para complementar la nutrición, comer un poco de chocolate o beber un poco de agua azucarada para aliviar el ataque.

2. Si se siente mareado y tinnitus después de comer, sentarse/agacharse o cambiar de postura, puede ser hipotensión ortostática. Si no hay otras enfermedades cardíacas o hereditarias, debe tener cuidado de no hacer demasiado ejercicio y debería estar bien después de descansar.

3. Si experimenta mareos y tinnitus con frecuencia, vaya al hospital para comprobar si tiene anemia. Por lo general, puede comer más alimentos ricos en sangre. Sientes que tu cuerpo está débil y necesitas hacer más ejercicio.