¿Qué hacer si la mujer embarazada tiene anemia?
En general, las madres embarazadas no necesitan preocuparse demasiado si tienen anemia. Básicamente, pueden deshacerse del problema comiendo más alimentos ricos en hierro y tomando suplementos de hierro por vía oral. Pero si tiene anemia grave, debe ir al hospital para recibir tratamiento.
1. En términos generales, después del segundo trimestre, independientemente de si la mujer embarazada tiene anemia, los médicos le recetarán algunos suplementos de hierro. Estos suplementos de hierro son seguros de tomar durante el embarazo. Si se produce anemia, los suplementos de hierro deben complementarse adecuadamente bajo la supervisión de un médico.
2. Consuma más alimentos ricos en hierro. En general, los hígados de animales, el tofu sanguíneo, las yemas de huevo y los alimentos cárnicos son ricos en hierro y beneficiosos para la absorción del organismo. Frutas como cerezas, manzanas, naranjas y peras también son buenas opciones.
3. Consuma leche y alimentos ricos en hierro por separado, y beba yogur entre comidas. El contenido de calcio en la leche es muy alto, por lo que conviene consumirla en un momento diferente al de los alimentos ricos en hierro. La mayoría de las personas con anemia tienen problemas de indigestión, por lo que beber yogur de forma adecuada puede favorecer la digestión y mejorar la función del sistema digestivo.
4. Si la madre embarazada presenta las siguientes enfermedades: menorragia, sangrado endometrial funcional, dispositivo intrauterino, embarazos múltiples, abortos múltiples, enteritis crónica y mala digestión y absorción, para malaria, infecciones parasitarias intestinales (ascárides, anquilostomas). , tenias) y enfermedades infecciosas crónicas, incluido el SIDA, se recomienda que las madres embarazadas no sólo complementen la nutrición en su dieta diaria, sino que también acudan al hospital para recibir tratamiento.
5. Si la madre embarazada tiene anemia moderada o superior, el tratamiento con hierro oral es muy eficaz. Para la anemia durante el embarazo, además de tomar suplementos de hierro, tome una pequeña dosis de ácido fólico. Pero tenga cuidado de no tomar la dosis demasiado alta.