Cómo tratar los trastornos menstruales
Nutrir la sangre, activar la sangre y regular la menstruación es adecuado para aquellas personas con menstruación irregular, deficiencia sanguínea y estasis sanguínea.
Ingredientes: 10g de raíz de cártamo y angélica, 15g de salvia miltiorrhiza, 100g de arroz glutinoso.
Preparación: Primero decocta el medicamento, retira los residuos y extrae el jugo, luego añade arroz para hacer una papilla.
Uso: Tomar dos veces al día en ayunas.
El efecto de la agripalma sobre los huevos cocidos
Puede nutrir la sangre y regular la menstruación, lo cual es adecuado para personas con dolor en el pecho y abdomen en la menarquia.
Ingredientes: 30 gramos de agripalma, 2 huevos.
Preparación: Hervir la agripalma y los huevos con la cantidad adecuada de agua. Después de que los huevos estén cocidos, retira las cáscaras y cocínalos un rato.
Uso: Antes de la menstruación, tomarlo una vez al día durante varios días, comiendo huevos y bebiendo sopa.
Eficacia de la Decocción de Danggui Yanhu
Activar la circulación sanguínea, dispersar el frío y regular la menstruación es adecuado para la menstruación tardía y el tratamiento de la amenorrea.
Ingredientes: 9 gramos de Angelica sinensis, 5 gramos de Yuanhu, 2 rodajas de jengibre.
Preparación: Añade las tres hierbas anteriores a hervir en agua.
Uso: Tomar 3 dosis, 1 dosis al día.
Efectos de la sopa fermentada de frijoles negros y cordero
Calienta la menstruación y disipa el frío, lo cual es adecuado para el período menstrual tardío debido a la sangre fría.
Ingredientes: 15g de jengibre, 50g de tempeh, 100g de cordero, sal.
Preparación: Poner los tres ingredientes anteriores en una cazuela, cocinar hasta que el cordero esté cocido y añadir la cantidad adecuada de sal.
Uso: Comer cordero y beber sopa. 10 días antes de la menstruación, una vez al día durante 3 a 5 días consecutivos.
Eficacia del té para la dismenorrea
Es suave y analgésico, indicado para mujeres jóvenes con dolor abdominal, hinchazón o frío antes o durante la menstruación.
Ingredientes: 65.438±00 gramos cada uno de Cyperus rotunda, Radix Rhizoma Corydalis y Corydalis Corydalis, 3 gramos de canela.
Preparación: muela los cuatro materiales medicinales anteriores hasta convertirlos en polvo y prepárelos con agua hirviendo.
Uso: Utilizar té en lugar de té, 1 dosis al día, durante 3 a 5 días.
El uso de los parches reguladores de temperatura de Fu puede calmar la mente, nutrir los riñones, reponer las deficiencias, equilibrar el yin y el yang, ayudar a que las funciones del cuerpo vuelvan a su funcionamiento normal, mejorar el ambiente interno y externo y cuenta con un profesional. efecto sobre la regulación del equilibrio del cuerpo humano y la menstruación irregular.
La sopa de calamar, la sopa de longan y huevo, el estofado de angélica y cordero y el hígado de cordero salteado con puerros son muy buenos alimentos para regular la menstruación. Estos alimentos pueden nutrir el yin y la sangre, nutrir los riñones, regular la menstruación, nutrir la sangre y calmar los nervios. Comer más de estos alimentos puede tratar los síntomas de la menstruación irregular.
La lufa también tiene los efectos de dragar los meridianos, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, enfriar la sangre y desintoxicar, lo que es muy útil para regular la menstruación irregular. Come cosas menos picantes y excitantes. Las mujeres que han perdido mucha sangre deben comer más alimentos ricos en fibra, como espinacas, dátiles confitados y vegetales rojos, para reponer la sangre. Para prevenir la menstruación irregular después del parto, se debe prestar más atención al descanso y al ejercicio adecuado.
Precauciones ante la menstruación irregular
Mantener el buen humor La depresión y el estrés pueden provocar una menstruación irregular. Sea activo, pero no se esfuerce demasiado. En definitiva, si quieres tener una menstruación fluida, debes prestar atención a tu dieta y estilo de vida mientras tomas el tratamiento farmacológico.
El café, el té y otras bebidas pueden aumentar la ansiedad y la inquietud; en su lugar, puedes beber té de cebada o té de menta.
Evita alimentos demasiado calientes, demasiado fríos o que tengan grandes cambios de temperatura.
Las mujeres que están a punto de pasar por la menopausia deben consumir más alimentos ricos en calcio como leche y pescado seco.
Por ejemplo, bebidas, tartas, panela, caramelos. Previene la inestabilidad del azúcar en sangre y agrava diversas molestias de MC.
Las verduras, frutas, cereales integrales, pan integral, arroz integral, avena y otros alimentos contienen más fibra, lo que puede favorecer la excreción de estrógenos, aumentar el contenido de magnesio en la sangre, regular la menstruación y calmar el nervios.
Manifestaciones clínicas de la menstruación irregular
Los trastornos del ciclo menstrual o la pérdida de sangre se manifiestan en las siguientes situaciones.
1. Sangrado uterino anormal
Se trata de un síntoma clínico que incluye específicamente: menstruación excesiva o prolongada o sangrado abundante. Se ve comúnmente en enfermedades como fibromas uterinos, pólipos endometriales, endometriosis o sangrado uterino disfuncional.
2. Sangrado uterino funcional
Se refiere al sangrado uterino anormal causado por un desequilibrio del sistema regulador endocrino y sin lesiones orgánicas obvias en los genitales internos y externos. Es uno de los trastornos menstruales más comunes y es común durante la adolescencia y la menopausia. Se divide en ovulación y anovulación. Aproximadamente el 85% de los casos pertenecen al tipo anovulatorio de sangrado uterino disfuncional.
3. Ausencia de menstruación
Es un síntoma común en las enfermedades ginecológicas y puede deberse a muchos motivos. La amenorrea suele dividirse en amenorrea primaria y amenorrea secundaria. Las personas mayores de 18 años que no tienen la menstruación se denominan amenorrea primaria; las personas que han dejado de menstruar durante más de 6 meses después de la menarquia o en cualquier momento antes de la menopausia normal (excepto el embarazo o la lactancia) se denominan amenorrea secundaria.
4. Menopausia
"Menopausia" significa la interrupción de la menstruación, lo que significa que la menstruación se ha detenido durante más de 12 meses. Sin embargo, los cambios en los ciclos menstruales y el flujo menstrual suelen ocurrir durante la perimenopausia. Se manifiesta como un ciclo menstrual más corto, principalmente una fase folicular más corta, ausencia de ovulación y un aumento del flujo menstrual.