Cómo ponerse apretado

2. Haz ejercicios tú sola. Contrae tus partes íntimas, fortalece tu cuerpo y ejercita tus músculos.

3. Retener la orina también puede ayudar con este problema.

4. Coloque una pierna sobre su hombro y el estiramiento de las nalgas tensará los músculos vaginales femeninos, estrechando así la vagina y superando el problema de la flacidez vaginal excesiva. Pero esta sencilla posición del misionero a veces permite que el pene toque tu vejiga, lo que puede provocar una serie de molestias, así que siempre presta atención a ajustar el ángulo. Además, tumbarse boca arriba y sujetar el pene de su pareja entre las piernas también es un método muy eficaz.