¿Qué tipo de sopa es buena para que las mujeres beban para reponer el qi y la sangre?
Reponer el qi y la sangre es lo más importante para las mujeres, entonces, ¿qué tipo de sopa es buena para que las mujeres beban para reponer el qi y la sangre?
1. Sopa de danggui, dátiles rojos y costillas de cerdo
Usa la medicina china para envolver la angélica y los dátiles rojos junto con las costillas, ponerlos en una olla y cocinar a fuego lento hasta que las costillas estén tierno, agregue sal y otros condimentos. Las mujeres suelen beber sopa de angélica, dátiles rojos y costillas de cerdo, que puede nutrir el yin e hidratar la sequedad, reponer la sangre y el qi y nutrir la piel.
2. Sopa de hongos Tremella y dátiles rojos
El hongo Tremella es conocido como el nido del pájaro del pobre. El hongo Tremella es inherentemente tónico, hidratante y limpia el corazón, mientras que los dátiles rojos pueden reponerlo. hierro y sangre. Guise los dátiles rojos y los hongos blancos juntos, agregue la baya de goji y el longan adecuadamente, y agregue azúcar de roca después de que la sopa esté cocida. La sopa de tremella y dátiles rojos es más adecuada para que las mujeres la consuman regularmente en otoño para reponer la sangre y el qi. Beber más sopa de tremella y dátiles rojos no solo mejorará el tono de su piel, sino que también ayudará a agrandar sus senos.
3. Sopa Shuanghong Buxue
La llamada sopa Shuanghong Buxue hace referencia a una sopa elaborada a base de batatas y dátiles rojos. Es más adecuado para las mujeres para reponer la sangre y también tiene el efecto de limpiar los intestinos.
4. Sopa de papaya y tremella
¿La papaya es rica en nutrientes y ayuda a blanquear? mejora los senos y nutre el yin. Tiene los efectos de la sequedad y otros efectos. Guisar papaya con dátiles rojos y hongos blancos juntos en agua no solo puede reponer el qi y refrescarte, sino también aliviar la sequedad del otoño. 5. Sopa de pera nieve, soja y bergamota
La bergamota, es decir, manitas de cerdo, es rica en nutrientes, especialmente colágeno. Comer más manitas de cerdo a diario puede prevenir el envejecimiento. Los efectos de limpiar el corazón y embellecer la piel, disipar la tos e hidratar los pulmones. Esta hormona sexual en la soja, la proteína de soja, es muy útil para promover el sistema endocrino de las mujeres. Utilice Sydney, patas de cerdo y soja para hacer una sopa que no sólo repone el qi, sino que también tiene efectos embellecedores.
6. Pollo guisado con champiñones
El pollo guisado con champiñones es el plato casero más común en el Noreste. De hecho, esta sopa no sólo es económica sino que también tiene su efecto. de nutrir el qi y la sangre. ¿Qué pasa con su eficacia? Debido a que Xiangru es conocida como la Reina de las Plantas y es la mejor entre las verduras, especialmente las mujeres con deficiencia de qi y sangre deberían beber más.
7. Sopa de anguila y tofu
La anguila es un tipo de pescado con muchos efectos para la salud, como nutrir el qi y la sangre, disipar el viento y dragar las colaterales. Es rica en DHA y lecitina. Puede promover la circulación sanguínea, regular el azúcar en sangre y reducir los lípidos en sangre, y tiene muy buenos efectos para la salud. Especialmente las mujeres débiles y en posparto, deben consumirlo con regularidad.
8. Gallinas viejas guisadas con sopa de dátiles rojos
Guisar gallinas viejas con longan, dátiles rojos y baya de goji es un tónico tonificante de la sangre que las mujeres deben consumir durante el confinamiento en muchos lugares. de las sopas más populares.