Suplementos dietéticos durante el embarazo: Haz tu cuerpo más saludable

Es importante consumir alimentos complementarios durante el embarazo. Puede proporcionarle a su cuerpo los nutrientes y la energía que necesita para que su cuerpo esté más saludable. Este artículo le presentará varios tipos de alimentos complementarios durante el embarazo, para que pueda disfrutar de una comida deliciosa durante el embarazo y nutrirse mejor.

Huevos cocidos a fuego lento con langosta

Envolver huevos con langosta para nutrir la sangre y estabilizar el movimiento fetal, proporcionándote paz y comodidad durante el embarazo. Cada vez solo necesitas 1,5 ~ 30 g de langosta y 1 ~ 2 huevos, que se pueden comer después de cocinarlos. Es simple y conveniente.

Gachas de Carne Reuter

No te preocupes por los edemas durante el embarazo, las Gachas de Cabeza de Ciervo pueden ayudarte. Seleccione 150 g de carne de cabeza de venado, agregue hierbas medicinales chinas como japonicus, galanga y semillas aromáticas, y cocine gachas con 100 g de arroz japonica. Esta papilla no sólo es deliciosa, sino que también tiene el efecto de reponer el qi, fortalecer el bazo, diluir el agua y reducir la hinchazón.

Me encantan los huevos guisados ​​con jengibre

Los huevos guisados ​​con jengibre son un tónico que puede calentar el cuerpo y la mente. Simplemente hierve las hojas de artemisa, el jengibre y los huevos en agua, pélalos y hiérvelos nuevamente, bebe jugo y come huevos, y sentirás el calor y el cuidado.

Agua de espárragos y piloncillo

El agua de espárragos y piloncillo aporta un cuidado suave para tu periodo especial. Simplemente lava los espárragos, agrega dos tazones y medio de agua y fríelos en forma de tazón, agrega una cantidad adecuada de azúcar moreno y mezcla bien, bébelo una vez al día y sentirás sus efectos mágicos.

Arroz de calamares y pollo

Arroz de calamares y pollo es un plato delicioso que nutre la esencia renal y fortalece los riñones. Simplemente cocine a fuego lento la gallina y la sepia con hueso en una cacerola hasta que estén cocidas, luego cocine el arroz glutinoso espeso en el rico caldo. A la hora de disfrutar, comer pollo y sepia como comida no solo es delicioso, sino también nutritivo para el organismo.

Gachas de Pollo Sedosas para Mujeres

Las Gachas de Pollo Sedosas para Mujeres son unas deliciosas gachas que nutren el qi y la sangre, y protegen al feto. Simplemente sacrifica y lava el pollo sedoso de gallina, córtalo en trozos y cocínalo, luego agrega arroz glutinoso y algunos complementos para hacer papilla. Cuando se consume en ayunas, te aporta los nutrientes y la energía que necesitas.