Meng Asai perdió 100 libras para aprobar el examen. ¿Existe alguna forma cómoda y eficaz para que los artistas pierdan peso?
Algunas personas realmente tienen un control corporal a largo plazo para adelgazar y verse mejor sin demasiada grasa. Pero también hay algunas personas que no gozan de buena salud o son relativamente gordas. Realmente quieren perder peso, por lo que realmente no existe una buena manera de perder peso que no sea comer menos y hacer más ejercicio. Porque nunca ha habido un atajo para perder peso. Si no haces ejercicio o comes desesperadamente, nunca perderás peso.
Por supuesto, los famosos también tienen ciertas ventajas sobre nosotros, es decir, cuentan con unos preparadores físicos y nutricionistas profesionales que te enseñarán cómo entrenar y cómo conseguir rápidamente ciertos resultados deseados. Incluyendo la alimentación, también te diremos cómo comer más sano y cómo comer menos grasas. Con estos profesionales a su lado, su proceso de pérdida de peso será, naturalmente, mucho más sencillo que el de la gente común.
En realidad, no creo que nosotros, la gente común y corriente, debamos compararnos con esas celebridades de alto rango. Después de todo, nuestros entornos de vida son diferentes. Deben ser muy, muy delgados para que no parezcan gordos frente a la cámara. Pero para nosotros no hay necesidad de ser tan estrictos, mientras estemos sanos, eso es casi suficiente. No es necesario que seas demasiado duro contigo mismo. Como ese proceso es realmente doloroso, es mejor hacerte feliz.