Niñas, Dios les está recordando que comiencen a ejercer la autodisciplina.

Autodisciplina en la vida 1. Levántate temprano, en cuanto suene el despertador no te quedes en la cama. 2. Insista en desayunar todos los días. 3. Bebe más agua, asegúrate de tomar 8 vasos de agua todos los días. 4. Sigue haciendo ejercicio durante media hora todos los días. 5. No te quedes despierto hasta tarde, acuéstate antes de las 11 y no juegues con el móvil en la cama. 6. Usa tus ojos durante 1 hora y descansa 10 minutos. 7. Limpia la habitación con regularidad y no tires cosas. 8. Ventile la habitación, tome el sol y tenga cuidado con la "enfermedad del aire acondicionado". 9. Deje el puro entretenimiento y dedique tiempo a mirar series de televisión y jugar. 10. Mira videos cortos de no más de 30 minutos. Si es posible, desinstale el software que le esté haciendo perder el tiempo. 11. Equilibra el trabajo con el descanso y date un día para relajarte los fines de semana. 12. Llevar cuentas y consumir racionalmente.

Exquisito y hermoso1. Aprende a usar y mejorar la ropa. 2. Aprende a maquillarte para lucir exquisita. 3. Aplicar mascarilla facial al menos dos veces por semana y utilizar productos para el cuidado de la piel todos los días. 4. Cuide el cabello después del baño, aplique aceite para el cuidado del cabello y haga una mascarilla para el cabello.

Mejora del temperamento 1. Lee durante 40 minutos todos los días para mejorar tu cultivo interior. 2. Pégate a la pared 1 minuto todos los días para mantenerte en forma. 3. Sonríe más. Una sonrisa trae fe y suerte. 4. Camine con la cabeza en alto y no con la espalda encorvada.

Descanso y entretenimiento 1. Invita a buenos amigos a hacer un picnic. 2. Viaja a tu ciudad favorita. 3. Planta algunas flores y plantas que te gusten y relájate. 4. Aprenda a cocinar usted mismo muchas comidas deliciosas diferentes. 5. Puedes expresar tus sentimientos cantando. 6. Medita en casa para limpiar la basura de tu mente.

Planificación de carrera 1. Haz un mapa de fortalezas personales y reflexiona sobre tus carencias en el trabajo. 2. Mejora tu irremplazabilidad. 3. Si hay algún problema, repórtelo oportunamente a su superior inmediato. 4. No pienses siempre en trabajar para el jefe, piensa en lo que puedes aprender (pero esto no significa aceptar el 996). Las personas con labios dulces siempre son bienvenidas en Europa en las relaciones. 6. No participes en cambios de grupo.

1. Ahorra 10 al mes para emergencias. 2. Descomponer, limpiar/vender artículos no utilizados. 3. Aprenda conocimientos de gestión financiera y mejore su inteligencia financiera. No pierda su valioso tiempo tratando de ahorrar unos cuantos dólares. 5. Explore múltiples canales de ingresos y aumente los ingresos a través de trabajos secundarios. Cuantas más opciones tengas, menos pasivo serás. 6. Llevar cuentas, formular presupuestos de consumo, no comprar bienes ociosos, no consumir impulsivamente y no consumir en exceso.

Modo 1 mejorado. Esté abierto a probar y aprender cosas nuevas. 2. Sea una persona que pueda aportar energía positiva y calidez a los demás. 3. Todo depende de ti. Si no puedes solucionarlo, puedes pagar por ayuda profesional. 4. Tenga un corazón fuerte y no se preocupe demasiado por los comentarios y elogios de otras personas, de lo contrario será fácilmente controlado y herido.

Algunos libros de superación personal.

"Superación personal al volar como un pájaro hacia tu montaña", "Orgullo y prejuicio", "El guardián entre el centeno", "Autocontrol", "La luna y seis peniques", "Inferioridad y Trascendencia".

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Con una cognición cada vez mayor, avances en la cognición, vuelas a tu montaña como un pájaro y ves al corredor de cometas, el coraje para escapar de la libertad y aceptar la imperfección.

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