¿Qué métodos dietéticos se pueden utilizar para tratar a las mujeres embarazadas resfriadas? ¿Cuáles son los beneficios de beber agua de jengibre y azúcar moreno para las mujeres embarazadas?
En nuestra vida diaria, las mujeres embarazadas son un grupo especial, por lo que las amigas deben prestar mucha atención durante el embarazo, especialmente cuando las mujeres embarazadas se resfrían. Hemos introducido algunas terapias dietéticas para tratar. Resfriados en mujeres embarazadas. Espero que sean de ayuda para todos. Entonces, ¿cuáles son los tratamientos dietéticos para las mujeres embarazadas que están resfriadas? ¿Cuáles son los beneficios de beber agua de jengibre y azúcar moreno para las mujeres embarazadas?
1. Terapia alimentaria para el resfriado
1. Sopa de rábano y jengibre rallado
25 gramos de jengibre rallado, 50 gramos de rodajas de rábano, añadir 500 ml de agua, y cocinar por 15 minutos, agregar una cantidad adecuada de azúcar moreno y beber mientras esté caliente.
2. Agua de manzana y miel
Pelar 5 manzanas, cortarlas en trozos pequeños, añadir 1 litro de agua, hervir durante 5 minutos, enfriar de forma natural a unos 40°C, añadir la cantidad adecuada. de miel y revuelva. Beba uniformemente y en pequeñas cantidades varias veces al día.
3. Té de piel de naranja y jengibre
Añade 10 gramos de piel de naranja y jengibre, añade agua a hervir y añade de 10 a 20 gramos de sabor rojo al beber.
4. Plato de rábano con vinagre de arroz
250 gramos de rábano, cantidad adecuada de vinagre de arroz, lavar y cortar en rodajas el rábano, remojar en vinagre durante una hora y servir como plato. verdura con arroz.
4. Gachas de cebolla y ajo
Coger 10 cebolletas blancas limpias, picarlas, 3 dientes de ajo, 50 gramos de arroz, añadir agua para cocer la papilla y beber mientras. hace calor.
5. Sopa de pollo
Limpiar 1 pollo tierno, cortarlo limpio, agregar agua a hervir, agregar condimentos (pimienta, jengibre, cebolla verde picada) a la sopa de pollo al comer, o úselo para cocinar. Coma fideos. Puede aliviar los síntomas de congestión nasal y secreción nasal durante los resfriados y puede mejorar la resistencia del cuerpo.
6. Sopa de repollo y raíz de cebolla
Lavar y picar 3 corazones de repollo, 6 raíces de cebolleta, decocer 1 plato de sopa, agregar la cantidad adecuada de azúcar moreno y beber mientras está caliente.
2. Beneficios de beber agua de jengibre y azúcar moreno.
1. El agua de jengibre y azúcar moreno tiene un muy buen efecto para el cuidado de la piel. El jengibre tiene efectos antienvejecimiento y eliminadores de radicales libres. Las mujeres embarazadas beben agua de jengibre y azúcar moreno, que puede desintoxicar y nutrir la piel, retrasar el envejecimiento y fortalecer el bazo y el estómago.
2. Para prevenir el golpe de calor, si las mujeres embarazadas sienten palpitaciones, mareos u opresión en el pecho y náuseas debido al clima caluroso del verano, pueden beber un plato de sopa de jengibre para aliviar el calor del verano. un poco de té verde para quitar el calor y desintoxicar, el efecto será mejor.
3. El agua de jengibre y azúcar moreno puede prevenir y tratar la periodontitis, el dolor de garganta y la caries dental.
4. El agua de jengibre y azúcar moreno tiene los efectos de desintoxicar y nutrir la piel, reponer la vitalidad del cuerpo, fortalecer el bazo y calentar el estómago.
5. Previene y trata el dolor abdominal, los vómitos y la diarrea. La temperatura es alta en verano y los gérmenes se reproducen más activamente. Si no se tiene cuidado, se pueden provocar síntomas de gastroenteritis aguda como dolor abdominal, vómitos y diarrea. Las mujeres embarazadas pueden beber un poco de sopa de cebolla y jengibre con moderación, lo que puede tener un efecto preventivo y terapéutico.