¿Cómo pueden las mujeres preparar su propio té de belleza desintoxicante?
1. ¿Cómo hacer un té de belleza desintoxicante?
Té de Menta y Regaliz
Método de elaboración:
1. Más de 10 trozos de hojas de menta fresca, 5 gramos de regaliz, 5 gramos de té verde, 10 gramos de Pseudostellariae Radix Pseudostellariae, dejar hervir en agua hirviendo durante más de 10 minutos.
2. Filtrar el residuo medicinal, agregar la cantidad adecuada de azúcar y revolver uniformemente.
Eficacia: Tiene los efectos de enfriar y aliviar el calor, desintoxicar y desintoxicar, sudar y aliviar la piel. También es muy eficaz en el tratamiento de dolores de cabeza, ojos rojos, dolor de garganta, viento-calor y resfriados.
Té de crisantemo
Método de preparación: Después de las comidas todos los días, utilice cinco o seis crisantemos para preparar una bebida, que puede calmar la sed y favorecer la producción de líquidos.
Eficacia: El crisantemo tiene las funciones de dispersar el viento y eliminar el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista, desintoxicar y reducir la inflamación. Tiene ciertos efectos sobre la fatiga ocular, los dolores de cabeza y la presión arterial alta. El consumo prolongado de este té puede prevenir y tratar la hipertensión arterial, las migrañas, la conjuntivitis aguda, etc. , y también puede resistir el envejecimiento y mantener un buen cutis. Agregue un poco de miel al preparar para obtener un mejor sabor.
Té de ruibarbo
Método de preparación: tomar de 3 a 9 g de ruibarbo crudo, ponerlo en una taza, preparar con agua hirviendo, tapar y cocinar a fuego lento durante 10 minutos.
Eficacia: El consumo prolongado de ruibarbo puede mantener las heces suaves y reducir la reabsorción intestinal de sustancias tóxicas y nocivas. Este té tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicante y laxante. Beber una pequeña cantidad todos los días puede fortalecer el estómago, ayudar a la digestión, aliviar el fuego estomacal, aumentar el apetito, reconciliar el qi y la sangre, desintoxicar y fortalecer el cuerpo y resistir el envejecimiento. Se utiliza para estreñimiento, dolor abdominal, ojos rojos, dolor de garganta, orzuelo, etc.
Té de Wolfberry
Método de preparación: Sólo se necesitan una docena de nísperos para prepararlo y beberlo habitualmente con agua caliente.
Eficacia: Lycium barbarum tiene las funciones de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, y humedecer los pulmones y la sequedad. Puede reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis. Puede usarse para el cuidado de la salud y el tratamiento de mareos, tinnitus, visión borrosa y pérdida de memoria causada por deficiencia hepática y renal. Es especialmente adecuado para la fatiga ocular causada por el uso prolongado de la computadora.
Té de madreselva
Método de preparación: Preparar con 10g de madreselva, preparar con agua hirviendo y beber con regularidad.
Eficacia: La madreselva tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, desintoxicar y calmar la garganta, aliviar el calor y aliviar los problemas; se puede utilizar para tratar el calor del verano, la diarrea, la gripe y los forúnculos; Amigdalitis aguda y crónica, periodontitis y otras enfermedades.
2. Frutas para desintoxicar y embellecer
1. Para desintoxicar y embellecer, come más plátanos
Lo más conocido del plátano es su función laxante. Comer uno o dos plátanos al día puede ayudar a eliminar toxinas del organismo. Los plátanos son bajos en calorías y son muy adecuados para personas que quieren adelgazar.
2. Coma más papaya para desintoxicar y embellecer.
La papaya tiene el efecto de blanquear y agrandar los senos. La papaya fresca se puede comer en sopa o al vapor con miel. La papaína de la papaya no sólo favorece la descomposición de proteínas y azúcares, sino que también ayuda a acelerar la descomposición de las grasas, por lo que es un buen alimento para adelgazar.
3. Para desintoxicación y belleza, coma kiwi.
El kiwi es rico en vitamina C, pectina, ácido de frutas y otros nutrientes. No solo tiene un sabor ácido y dulce, sino también. previene el estreñimiento, favorece la digestión, la belleza y la belleza.
4. Come más peras para desintoxicarte y tener belleza.
Las peras de Sydney son ricas en ácidos grasos insaturados, vitamina A y vitamina C. Los ácidos grasos insaturados pueden aumentar la elasticidad de los senos y la vitamina A puede hacerlo. Promueve la liberación de estrógeno secretado, la vitamina C es un antioxidante natural y tiene el efecto de prevenir el cáncer y las enfermedades.
5. Para desintoxicar y nutrir tu piel, come más manzanas.
Las manzanas son ricas en pectina, lo que ayuda a promover la motilidad gastrointestinal y eliminar toxinas. Las manzanas tienen un alto contenido de potasio. El consumo regular puede ayudar a prevenir el edema de las piernas y aumentar el brillo rosado de la piel.
6. Comer pomelo para desintoxicación y belleza.
El pomelo tiene muy pocas calorías y es muy adecuado para quienes quieren adelgazar. Si no puedes comer un pomelo, también es adecuado beber zumo de pomelo.
7. Desintoxica y nutre la piel, come más tomates
Los tomates son muy ricos en pectina y fibra dietética, que pueden promover la motilidad gastrointestinal, aliviar el estreñimiento y complementar las vitaminas y trazas. Cantidades que necesita el cuerpo humano.