¿Quiénes viven más, los que hacen ejercicio todos los días o los que se quedan en casa todos los días?
La abuela de mi marido tiene 86 años. Ella goza de buena salud y de buen humor. Pero era vaga, demasiado vaga para moverse, demasiado vaga para hablar, demasiado vaga para cocinar. A veces una olla de avena podía durar varios días. Durante el Festival de Primavera del año pasado, mi esposo llevó a mi abuela a casa para celebrar el Año Nuevo. Pasó casi todo el día sentada tranquilamente junto a la cama o sentada en el sofá aturdida. Una vez tuve miedo de que se aburriera, así que le mostré una serie de televisión. Mi televisor en casa estaba conectado a Internet y me puse a trabajar. Cuando regresé del trabajo, la serie de televisión había terminado. La vi aturdida mirando el televisor de pantalla azul, sentada en la misma posición por la mañana, todavía sentada en la misma postura. Me quedé realmente sorprendido. Después mi suegra dijo que su madre era hija de un casero y que era hija única. No hizo nada y se volvió cada vez más retraída después de la Revolución Cultural.
Aunque la abuela de mi marido falleció hace unos años a la edad de 89 años, quedó postrada en cama después de una caída y su salud fue empeorando gradualmente. Sin embargo, estaba de buen humor antes de colapsar. Ella cocina varias comidas todos los días, hace las tareas del hogar sola y charla con todos sobre asuntos familiares. Le gusta beber, comer carne y pasar el rato. También se preocuparía por las generaciones futuras. El viejo realmente no se cayó. Si no se hubiera caído, creo que podría haber vivido más.
Lin Haifeng, un experto en longevidad, murió inesperadamente en Lijiang, Yunnan, el 0 de octubre de 2011165438, a la edad de 51 años. Una vez creyó firmemente que incluso si bebía jugo de frutas y verduras durante cinco a siete días, algunas enfermedades crónicas podrían curarse por completo y sería menos probable que se enfermara en su vida. El camarada Lin Haifeng nos dice por experiencia personal que fanfarronear es muy peligroso. Unos días antes de su muerte, se comió un paquete de dátiles rojos vencidos y se sintió completamente rígido. Sus síntomas mejoraron después de vomitar. Hasta que unos días después, se desplomó repentinamente después de comer y no mostró signos de vida. ¡Esto es realmente irónico! Por tanto, los estereotipos exigen buena salud.
La longevidad depende de los genes, por lo que las leyes de la naturaleza son asombrosas y no pueden cambiarse mediante esfuerzos externos.
La vida a veces se trata de ejercicio, pero a veces se trata de descanso.
La duración de la vida de una persona no es una cuestión de hacer ejercicio o quedarse en casa. Depende principalmente de su esperanza de vida. El horóscopo se genera y el destino no lo determinan las personas. El rey Yan ordenó que la gente muriera en la tercera vigilia, pero no dejó a nadie con vida en la quinta vigilia.
Las personas que hacen ejercicio todos los días, siempre que no lo hagan en exceso, estarán más sanas y tendrán menos probabilidades de enfermarse, pero no necesariamente vivirán más. Las personas que se quedan en casa son vagas o autistas, y esto no tiene nada que ver con la duración de la vida.
Mientras una persona esté satisfecha con Changle, siempre sonreirá. Una buena actitud puede hacerte vivir más.
Gente en casa. Por ejemplo, una tortuga se mueve lentamente, nada lentamente en busca de alimento y se queda quieta cuando está llena. Puede disfrutar de una vida útil de mil años. Al ralentizar y reducir la división celular en el cuerpo, las personas no sólo no enferman sino que también viven más tiempo.
Mi abuela falleció a los 102 años. Ella le ató los pies. Mi madre vive en el segundo piso y los nacidos en 856 probablemente no bajarán. ¿Qué distancia puedes caminar de aquí para allá en una casa de más de 80 metros cuadrados? Entonces mi abuela entra en la categoría de personas que no hacen mucho ejercicio. Mi madre tiene 94 años y sigue viva. El año pasado se torció el fémur y se rompió. Actualmente sólo puede utilizar una silla de ruedas, pero su estado mental es bueno y su cuerpo se está recuperando bien. Entonces no hay conclusión, los genes son los más importantes. Otra: la abuela se acuesta temprano y se levanta temprano, y mamá se acuesta tarde y se levanta tarde.
La duración de la vida depende de muchos factores;
¡Hacer ejercicio, caminar y otros ejercicios adecuados debería ser mejor que quedarse en casa!
La comida y el cuerpo tienen una gran relación. Algunos alimentos no saludables definitivamente pueden afectar el cuerpo. Como dice el refrán, "las enfermedades vienen de la boca". ¡Es cierto que los factores ambientales están estrechamente relacionados con la salud!
En tercer lugar, los genes genéticos tienen cierta relación con la esperanza de vida, y la herencia de enfermedades crónicas, la inteligencia y el retraso mental también tienen ciertos factores causales. Las personas que se preocupan demasiado pueden causar mucho daño a sus cuerpos. ¡No hace falta decir que su esperanza de vida varía!
Entonces; si vives feliz, serás feliz, ¡y creo que tu duración de vida también será diferente!
Respuesta: Si quieres vivir una vida larga, tienes que: vivir cien años sin corazón ni pulmones; vivir sin culpa alguna; vivir sin estar cansado; las preocupaciones de dormir durante la noche.
Si no estuviera enojado por las fiestas de pijamas, no tendría náuseas.
Tenemos un anciano que tiene más de 100 años. Influenciada por conceptos tradicionales, rara vez aparece. Cuando era joven, se quedaba en casa con su marido y sus hijos.
Los niños han crecido y tienen una familia. Ella los cuida y les cocina, por lo que no tiene tiempo libre. En sus propias palabras: Mientras pueda trabajar, será útil, no inútil. Ahora que su familia tiene cuatro generaciones viviendo bajo un mismo techo, ya no necesito que ella trabaje y disfrute de su vejez.
Las personas que viven más tienen buena mentalidad, son pacíficas y tienen menos preocupaciones, por lo que no dañan el cuerpo. A veces, la longevidad tiene poco que ver con si haces ejercicio o no, pero sí mucho con la genética y la mentalidad.
Personalidad irritable, de mente poco abierta, testaruda y le encanta meterse en problemas. La mayoría de las personas se enferman porque están enojadas. La ira es un tigre que desciende de la montaña. Estar enojado durante una hora equivale a correr tres kilómetros rápidamente. Piense en cuánto daño se le hace al cuerpo. Cuando una persona está enojada, su estómago se llena de qi, la comida que ingiere no se puede digerir y el aliento que exhala es venenoso. Estas personas están dispuestas a enfermarse. Hacer ejercicio todos los días no ayudará mucho.
Tener una buena actitud es mejor que cualquier otra cosa. Si no lo llevas contigo cuando estás vivo, no lo llevarás contigo incluso si mueres. Lo suficiente. Que todos vivan una vida larga y saludable.
Creo que la vida tiene momentos largos y cortos. Mi suegro es un veterano que luchó en la Guerra de Resistencia contra Japón, en la Guerra para Resistir la Agresión de Estados Unidos y en Ayuda a Corea. Cuando me casé con mi marido, él ya tenía más de 80 años. Lo veía comer y dormir todos los días. Nunca lo vi caminar o hacer ejercicio, por lo que vivió hasta los 90 años. Murió porque se negó a tomar medicamentos. Si coopera con los médicos, vivirá al menos 100 años.
En general, las personas que hacen ejercicio todos los días viven más que las que se quedan en casa todos los días. Sin embargo, algunas personas que se quedan en casa todos los días viven más que aquellas que hacen ejercicio todos los días, pero este es un caso individual. ¿La vida se trata de movimiento?