¿Cuáles son las medicinas tradicionales chinas para que las mujeres pierdan peso?
1. ¿Cuáles son las medicinas tradicionales chinas para que la mujer pierda peso?
1. Tipo de eliminación de calor
Objetivo: los trabajadores administrativos menores de 30 años aumentan de peso debido a muchas actividades sociales, alimentos grasosos y alta presión laboral. , lo que provoca exceso de calor en el cuerpo, tendencia al sabor amargo, mal aliento, hambre fácil, irritabilidad, orina amarilla y estreñimiento. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, además de reducir la grasa y la diuresis, la clave es eliminar el calor.
Materiales medicinales utilizados:
La semilla de casia, ligeramente fría, puede reducir la presión arterial, disminuir los lípidos en sangre y aliviar el estreñimiento. Si tienes presión arterial alta y estreñimiento, debes elegir té de semillas de casia. Sin embargo, no es adecuado para personas que tienen una constitución resfriada y son propensas a sufrir diarrea y dolores de estómago.
El té verde es fresco por naturaleza y puede reducir la grasa y la digestión. El té verde no sólo tiene el efecto de perder peso, sino que también tiene efectos anticancerígenos. Pero el té verde no es té fermentado. La medicina tradicional china cree que es más fácil raspar el estómago y las personas con problemas de estómago deberían prestar más atención.
2. Tipo de fortalecimiento del bazo
Objeto: Algunas personas son obesas simplemente porque están débiles y necesitan fortalecer su bazo. La medicina tradicional china cree que la deficiencia de Qi provocará una función anormal del bazo. La reposición de Qi normalizará el metabolismo y conducirá a una pérdida de peso natural.
Materiales medicinales utilizados:
La semilla de Coix tiene una naturaleza neutra y es un diurético. Debido a su naturaleza suave y efecto lento, generalmente se ingiere con otros materiales medicinales o alimentos.
El astrágalo tiene un sabor dulce y una naturaleza ligeramente cálida. Puede nutrir el medio, reponer el qi, ser diurético y reducir la hinchazón. No tiene ningún efecto reductor de lípidos, pero en la teoría de la medicina tradicional china, la deficiencia de qi requiere que el qi mejore la eficiencia metabólica del cuerpo, y el astrágalo también puede mejorar la función inmune.
Poria cocos es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Fortalece el bazo y la diuresis, puede reducir el azúcar en sangre, calmar los nervios, reponer el qi y mejorar la función inmunológica.
2. ¿Cuáles son los beneficios del masaje tradicional chino?
1. Masaje de pies para prevenir y tratar la espondilosis cervical.
La espondilosis cervical, también conocida como síndrome cervical, es una enfermedad degenerativa de los huesos. Los expertos médicos han descubierto que masajear la columna cervical en la zona refleja del pie puede producir efectos terapéuticos apasionantes. La intensidad debe ser ligera al principio y aumentar gradualmente hasta que sienta un poco de dolor. El tiempo del masaje puede ser arbitrario, preferiblemente una vez por la mañana y otra por la noche, de 10 a 30 minutos. Después de dos semanas, habrá efectos inesperados en pacientes comunes con espondilosis cervical.
2. El masaje de pies puede curar el insomnio.
Cada noche, antes de acostarnos, podemos sentarnos con las piernas cruzadas y meditar, con las plantas de los pies hacia arriba, y luego contener la respiración sin pensamientos que nos distraigan. En este momento, podemos usar nuestros pulgares para masajear el punto Yongquan en las plantas de nuestros pies. Después de persistir durante un período de tiempo, descubrirá que la calidad de su sueño ha mejorado mucho y podrá dormir hasta el amanecer.
La gente moderna suele encontrarse en un estado de tensión y de alto perfil, lo que conduce a una disfunción de las funciones inhibidoras y a la aparición de neurosis, insomnio y olvidos.
Si puedes meditar y hacer un masaje en los pies antes de acostarte, el foco de atención recaerá en las plantas de los pies, lo que tendrá un efecto inhibidor sobre la corteza cerebral. Después de un período de estimulación con masaje de pies, la excitación y la inhibición cambiarán naturalmente, la circulación será normal y se mantendrá el equilibrio. En definitiva, si duermes bien por la noche, tienes más energía durante el día y llevas una vida normal, los trastornos orgánicos mejorarán. El apetito aumenta considerablemente, la energía está llena, la eficiencia en el trabajo mejora y parece tener el efecto de deshacerse de todo tipo de enfermedades y renacer.
3. El masaje de pies puede prevenir el cáncer y desintoxicar.
Prueba científica de que la saliva puede prevenir el cáncer. Y al masajear el punto Yongquan en las plantas de los pies, la saliva seguirá brotando y el paciente la tragará lentamente en pequeños sorbos, lo que es de gran beneficio para el cuerpo. Además, bebe un vaso de agua fría después del masaje de pies para desintoxicarte. Según la teoría médica: el masaje de pies favorece la circulación sanguínea. Después de beber agua, no sólo se repone agua sino que también se mejora la excreción de desechos y toxinas. La función renal mejora y el metabolismo se normaliza, por lo que la persona parece ligera y normal.