Pescado que las madres embarazadas no deben comer

¡Esta madre embarazada no puede comer pescado salado con frecuencia después del embarazo! Debido a que el pescado salado, como el pescado ahumado y el pescado seco, contiene carcinógenos nitrosaminas, no es aconsejable comer demasiado. El pescado frito, especialmente el pescado quemado, contiene carcinógenos fuertes llamados aminas heterocíclicas, por lo que es mejor comer menos.

Pescado no comestible.

Tampoco se debe consumir pescado contaminado, pescado con parásitos, pescado deforme y atún enlatado. El tiburón, la caballa, el pez espada y el blanquillo también están en la lista prohibida porque el contenido de mercurio en estos cuatro peces puede afectar el crecimiento y desarrollo del cerebro fetal.

Está bien que las mujeres embarazadas coman de vez en cuando.

Sin embargo, si ha comido el pescado anterior, no debe entrar en pánico ahora, porque el daño de comer este pescado es la acumulación a largo plazo de mercurio, y no es gran cosa comerlo. una o dos veces de vez en cuando.

Protege la salud de tu bebé

Para proteger la salud del feto, la mejor forma en la actualidad es evitar el consumo de estos cuatro tipos de pescado.