¿Cómo tratar el prolapso uterino en la mujer?
1. Tratamiento del prolapso uterino femenino
El prolapso uterino se divide en tres tipos según sus diferentes manifestaciones: deficiencia y depresión de qi, deficiencia e inestabilidad renal y depresión por calor húmedo. Entre ellos, las personas con deficiencia de qi y prolapso uterino por hundimiento se acompañarán de síntomas como vaciamiento abdominal, dolor de espalda, micción frecuente, goteo de orina, dificultad para defecar, dificultad para respirar y pereza al hablar. Además de estos incómodos síntomas, si no se trata a tiempo, el prolapso uterino también puede tener consecuencias más graves, como dismenorrea, menstruación anormal, endometriosis, infertilidad, etc.
Además del tratamiento quirúrgico, las pacientes con prolapso uterino también deben prestar atención a su vida diaria: al descansar en cama, elevar las nalgas o los pies casi dos ladrillos y evitar estar de pie durante largos periodos de tiempo. , ponerse en cuclillas, contener la respiración, etc. Aumentar la presión abdominal para mantener una defecación suave, abstenerse de tener relaciones sexuales y hacer ejercicio adecuadamente para mejorar la condición física.
2. Dieta para el prolapso uterino.
En cuanto a la alimentación, recomendamos varios tratamientos dietéticos que pueden ayudar a mejorar el prolapso uterino:
(1) Gachas de codonopsis, cohosh y mijo
Ingredientes: 50 g de mijo, 30 g de Codonopsis pilosula, 10 g de Cimicifuga.
Elaboración: Primero sofreír la Codonopsis pilosula y la Cimicifuga, retirar el residuo y dejar el jugo, luego añadir el mijo lavado y cocinar hasta que la papilla esté espesa.
Uso y posología: Tomar en ayunas, 2 veces al día.
Eficacia: Esta papilla tiene el efecto de reponer el qi y levantar, y es especialmente adecuada para personas con deficiencia de qi como prolapso uterino, dificultad para respirar y fatiga.
(2) Pollo al vapor con raíz de astrágalo
Ingredientes: 500 gramos de pollo con hueso negro, 50 gramos de raíz de astrágalo, cantidad adecuada de sal.
Elaboración: Lavar el pollo de hueso negro, cortarlo en trozos, ponerlo en la misma olla con la raíz de astrágalo, sal y agua, cocinarlo al vapor sobre agua y luego comerlo.
Uso y dosificación: cantidad adecuada.
Eficacia: Nutre el yin y el qi, fortalece el bazo y genera sangre. Tiene un buen efecto sobre el prolapso uterino y los síntomas que lo acompañan de deficiencia de qi, fatiga, deficiencia de sangre y mareos.
(3) Bebida Golden Cherry
Ingredientes: 15 g de Golden Cherry, 60 g de azúcar de roca.
Preparación: Hervir las semillas de la cereza dorada, el azúcar de roca y dos cuencos y medio de agua. Hervir un recipiente con agua, retirar los residuos y beber agua azucarada.
Uso y dosificación: cantidad adecuada.
Eficacia: Tonifica el cuerpo y repone el qi, astringe la esencia y disipa el estancamiento. Es muy adecuado para personas con deficiencia de qi y prolapso anal.
3. ¿Qué deben comer las mujeres para mantener su útero?
1. Rábano blanco
El rábano blanco no es sólo una verdura, sino también una buena medicina. La gente lo llama ginseng subterráneo por su alto contenido en agua, vitamina C y minerales. La ciencia médica ha demostrado que el rábano blanco tiene un muy buen efecto anticancerígeno y puede resistir eficazmente el crecimiento de células cancerosas. Por lo tanto, para prevenir enfermedades uterinas, las amigas pueden comer más rábano blanco.
2. Zanahorias
Las mujeres que comen zanahorias cinco veces por semana en promedio tienen un 50% menos de probabilidades de desarrollar cáncer de útero que las mujeres comunes y corrientes. Los expertos estadounidenses también han llegado a una conclusión similar.
3. Avena
Los alimentos a base de cereales contienen mucha vitamina E, proteínas, almidón, etc. Entre ellos, la vitamina E no sólo tiene efectos antioxidantes, sino que también promueve el crecimiento de las células uterinas, contribuyendo al desarrollo uterino y a la salud ovárica. La proteína es la sustancia básica de las células humanas y desempeña un papel en la protección del desarrollo normal del útero. Es beneficioso para las mujeres comer más cereales. Cereales comunes: maíz, sésamo, soja, frijol negro, cebada, trigo, mijo, etc.
4. Alimentos con frutos secos
Los frutos secos son conocidos como esencias vegetales, ricas en nutrientes y ricas en proteínas, comparables a las judías. La vitamina E y los oligoelementos de las nueces pueden reparar los traumatismos uterinos. Sin embargo, las nueces contienen mucho aceite, por lo que las amigas deben comer nueces de manera razonable para evitar la obesidad. Los frutos secos comunes incluyen: almendras, nueces, maní y pistachos. Piñones, etc. Maravillosa lectura: Ocho peligros de los trastornos endocrinos: Beber agua hace ganar peso.
5. Frutas calientes
Las amigas nutren el cuerpo y regulan el útero. Son aptas para comer frutas calientes y evitar las frutas frías.
Las frutas calientes no sólo son ricas en agua. Contiene una gran cantidad de vitaminas, que también pueden calentar los órganos internos y regular el sistema endocrino. Es un buen alimento para el cuidado del útero de la mujer.
6. Alimentos ricos en vitaminas
Los estudios han descubierto que algunos alimentos ricos en vitaminas son esenciales para que las mujeres protejan la salud del útero en su vida diaria y pueden reducir en gran medida el riesgo de cáncer uterino. Enfermedad muscular y cáncer de ovario. Puedes optar por utilizar frutas calientes, como manzanas, plátanos, cerezas, uvas, etc.
7. Alimentos ricos en calcio
En un estudio, se descubrió que las personas que comen alimentos ricos en calcio todos los días tienen una menor incidencia de cáncer de ovario que aquellas que comen alimentos bajos en calcio. alimentos con calcio 46, especialmente en mujeres que ya tienen enfermedad uterina. El consumo moderado de alimentos ricos en calcio puede aliviar estas condiciones. Los alimentos comunes ricos en calcio incluyen la leche, los camarones secos, las algas marinas, el tofu, los huevos, etc.
8. Alimentos ricos en ácido fólico
Aumentar los alimentos ricos en ácido fólico puede reducir la incidencia de cáncer de ovario en las mujeres. Investigadores suizos descubrieron que las mujeres que consumían regularmente alimentos ricos en folato tenían un 74% menos de probabilidades de desarrollar cáncer de útero que las mujeres que rara vez consumían ácido fólico. En cuanto al folato, es una vitamina B soluble en agua que se encuentra en abundancia en las verduras, las frutas cítricas y los cereales integrales.