¿Cómo reducir los músculos de las mejillas?
Lávate la cara todas las noches, preferiblemente por la tarde o alrededor de las nueve de la noche. Siempre que ajuste el aceite de masaje con anticipación y siga nuestros métodos básicos de masaje facial, podrá lograr rápidamente la desintoxicación linfática y eliminar la acumulación de linfa. Por supuesto, también puede aumentar la firmeza y elasticidad de tu piel para conseguir un efecto lifting y reafirmante.
La fórmula del aceite de masaje (siempre que su fórmula contenga lavanda, romero, pomelo, geranio, manzanilla, baya de enebro y naranja dulce, puede ayudar rápidamente a la circulación linfática en la cara) puede ayudarle a seguir nuestras Métodos de masaje facial básicos y avanzados para lograr rápidamente la desintoxicación linfática y la acumulación de linfa. Por supuesto, también se puede aumentar la firmeza y elasticidad de la piel para lograr el efecto de adelgazar y tonificar el rostro.
En primer lugar, masajee hacia arriba con las manos y los dedos a lo largo del lugar donde fluyen los ganglios linfáticos del rostro.
Promueve el metabolismo linfático facial, elimina eficazmente la hinchazón de las mejillas, elimina la flacidez de los músculos faciales y al mismo tiempo mejora los músculos mandibulares, lo que tiene el efecto de tensar y adelgazar el rostro.
1. Primero, toca el lado izquierdo de tu cuello con la mano derecha.
2. Mueva cuatro dedos hacia arriba a lo largo del cuello izquierdo y la mandíbula hasta detrás de la oreja. El dedo índice permanece delante de la oreja (punto Tinggong) y los tres dedos restantes detrás de la oreja (la depresión). de la glándula subauricular) (el dedo índice y el dedo medio están justo Pellizca las orejas). Quédese durante 5-8 segundos.
3. Luego, continúa deslizando los dedos de tu mano derecha hasta la sien por encima de la mejilla izquierda y presiona la sien con el dedo medio restante, el anular y el meñique delante. la oreja y luego presione ligeramente durante 5 a 8 segundos.
4. Luego usa tu mano izquierda para presionar el lado derecho de la misma manera, desde el cuello hasta la línea de la mandíbula, hacia la parte delantera y trasera de la oreja, y tira y presiona.
2. Previene la caída de los párpados y la hinchazón y flacidez alrededor de los ojos.
Al masajear alrededor de los ojos, asegúrese de usar aceite de masaje o crema para ojos con anticipación, y use presión en lugar de masajes de ida y vuelta para evitar que los frágiles músculos alrededor de los ojos se arruguen.
1. Presione desde la ceja (Punto de Bambú Grueso) hasta la mitad de la ceja (Punto Yu Yao) y masajee hasta el final de la ceja (Punto Sizhu), permaneciendo en la sien durante 5-8. artículos de segunda clase.
2. Presione desde el canto interno (punto Jingming) a lo largo del hueso infraorbitario hasta la sien y permanezca durante 5-8 segundos.
3. Repetir las acciones anteriores 5-8 veces.