¿Cómo pierden peso los estudiantes universitarios en la escuela?

Primero, no te preocupes demasiado por perder peso. Imagínese cómo sería usted una vez que esté en buena forma y luego permanezca en esa forma, por lo que probablemente querrá estar cerca de esa forma. Esto es psicología.

Aquí se explica cómo subir las escaleras. Debería haber muchas oportunidades para subir escaleras mientras deambula entre dormitorios y aulas. Deberíamos valorar estas oportunidades.

No prepares demasiados snacks en el dormitorio, ya que esto te estimulará a comer.

Además, puedes trabajar duro con tus compañeros de cuarto y dejar que ellos te supervisen. Lo que dices siempre cuenta.

No comas bocadillos en los bordes de las carreteras alrededor de la escuela. Comer en la cafetería te hará más regular y te ayudará a controlar tu alimentación de forma planificada. Si es posible, puede comer sólo verduras y ningún alimento básico. Este truco definitivamente funcionará, es decir, ¡definitivamente lo seguirás! !