¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si quieren "copiar el calor" correctamente en el próximo mes?

En China, tradicionalmente pasa un mes después del parto, y el tiempo de lactancia para las madres que acaban de dar a luz en verano es doloroso. Hace mucho calor en verano, pero no nos atrevemos a encender el aire acondicionado por miedo a bajar la fiebre puerperal. De hecho, tenemos algunos malentendidos sobre la enfermería. ¿Cómo se sentó Lili ese verano? ¿Cómo sentarse en la luna en verano? Evite el viento directo. El entorno de vida de las mujeres embarazadas en verano debe controlarse entre 26 y 28 grados centígrados, lo que es bueno tanto para el bebé como para la madre. Si el ambiente de vida es demasiado caluroso, fácilmente provocará pérdida de calor, reducirá la calidad del sueño y provocará una gran cantidad de sudor. Si no se cambia de ropa o se limpia el cuerpo a tiempo, fácilmente provocará resfriados y resfriados. Se puede encender adecuadamente el aire acondicionado durante el confinamiento en verano, pero la madre no debe soplarlo directamente.

Puedes bañarte y lavarte el cabello, pero el concepto tradicional es no mojarte durante el trabajo a bajas temperaturas, para recuperarte, de lo contrario sufrirás fiebre posparto. Pero ahora la gente tiene la mente abierta y presta atención a la atención científica. Puede bañarse en verano, pero es importante mantener el cuerpo caliente y reducir la posibilidad de infección. Pero es mejor bañarse dentro de las dos semanas posteriores. parto para evitar el reumatismo posparto. Use pantalones largos si es posible, pero no cubra su sudor. También conviene llevar pantalones largos y abrigos largos durante el confinamiento en verano para evitar la irritación de las articulaciones. Si hace demasiado calor, debes usar menos ropa según tu propia situación, pero no debes sudar profusamente, de lo contrario te provocará un golpe de calor y provocarás ciertos daños al cuerpo.

Evitar la comida fría. Después de dar a luz, la mujer queda físicamente débil. Si come muchos alimentos crudos y fríos, afectará la recuperación del cuerpo y la secreción de leche materna, lo que provocará debilidad del bazo y del estómago en las mujeres. Además, conviene reponer agua en verano para mantener el equilibrio hídrico en el organismo. En su entorno de vida, debe abrir las ventanas para ventilar y mantener el aire fresco. El entorno de vida de la madre no puede ser demasiado elevado. Ventile regularmente para mantener fresco el aire interior, pero evite el viento, de lo contrario provocará resfriados en las madres y los bebés.

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