Destete del bebé: escuche lo que las madres tienen que decir.
La edad de oro del destete
La edad de oro del destete es después de que el bebé cumple 10 meses, pero el destete prematuro puede privar al bebé de la oportunidad de obtener una nutrición óptima. La lactancia materna, aunque dura, fortalece al bebé y el contacto cercano con la madre ayuda a construir un vínculo emocional profundo. Entonces, si es posible, ¡amamante tanto como sea posible!
Comer más a menudo y menos
Durante el confinamiento, las madres deben prestar atención a su dieta y comer porciones más pequeñas con más frecuencia para evitar la acumulación de alimentos. Al mismo tiempo, también conviene mantener unos hábitos alimentarios saludables y evitar los alimentos fritos y asados.
Evitar el exceso de trabajo
Durante el período de confinamiento, las madres deben tener cuidado de no realizar tareas domésticas pesadas y evitar el exceso de trabajo. Sólo así podremos cuidar mejor al bebé y proteger su crecimiento saludable.