¿Cuál es la mejor proporción corporal para una mujer?

Si eres mujer y tu cintura mide 38 pulgadas y tus caderas miden 46 pulgadas, entonces la relación cintura-cadera es 38/46, lo que equivale a 0,82.

Aún no hay ninguna conclusión sobre la relación cintura-cadera mínima ideal. Sin embargo, muchos expertos han confirmado cuál es la relación máxima ideal entre cintura y cadera. Si eres mujer, la relación cintura-cadera ideal es de aproximadamente 0,67 ~ 0,80. Figuras famosas como Monroe, Diana, Audrey Hepburn, Demi Moore y Cindy Crawford siempre han mantenido una relación cintura-cadera perfecta de 0,7. Si es hombre, la proporción es de aproximadamente 0,85 ~ 0,95.

Pero hacer dieta por sí sola no puede lograr la mejor relación cintura-cadera. Por ejemplo, puedes adelgazar mucho, pero es difícil perder peso manteniendo los glúteos redondos, así que no seas demasiado exigente para que tu figura pueda ser tan perfecta como la de una modelo, siempre y cuando no luzcas demasiado gorda. y las proporciones están dentro de un rango razonable, no tienes que preocuparte demasiado.