Consejos de salud de Song Meiling
Xiong Wan, médico de familia de Chiang, registró en sus memorias:
Song Meiling era un paciente muy cooperativo. Podía hacer todo lo que el médico le pedía y también cooperaba con el médico durante el proceso de tratamiento.
Sin embargo, Chiang Ching-kuo no se mostró muy cooperativo y sabía que tenía diabetes o dieta.
Para cooperar con el tratamiento, Soong Meiling incluso dejó de fumar durante 60 años.
Los médicos nunca han determinado la causa del cáncer de mama de Soong Meiling, pero es seguro que los malos hábitos de fumar y beber definitivamente agravarán el cáncer de mama.
Pero cuando Soong Meiling era joven, su único pasatiempo era fumar. Chiang Kai-shek intentó persuadirla muchas veces, pero ella nunca logró renunciar.
Hasta que el médico le dijo que lo mejor era dejar de fumar, en realidad había dejado de fumar durante más de 60 años.
Incluyendo el café que te gusta tomar habitualmente, también se ha cambiado a blanco frío, solo para reducir la acumulación de toxinas en el cuerpo.
La atención médica de Soong Meiling en realidad no es complicada. Básicamente empieza con dieta y descanso.
Especialmente freír, freír y asar aumentarán en gran medida la probabilidad de recurrencia del cáncer.
La dieta de Song Meiling se basa básicamente en verduras, además de algo de proteínas y leche, y rara vez come carne.
A casi nadie le importa el tabaco, el alcohol, el azúcar y el té.
Las verduras de color verde son principalmente la col, la col, la coliflor y la coliflor verde.
Chiang Kai-shek una vez lamentó que Song Meiling pudiera haber sido una oveja en su vida anterior; de lo contrario, ¿cómo podría insistir en comer verduras?
Además, la protección médica de Soong Meiling también estaba vigente. Soong Meiling tenía algunos problemas de salud, y Chiang Kai-shek no dudó en gastar mucho dinero para recuperar a Soong Meiling, y no había nada superior. límite de financiación.
Más de 10 miembros del personal de enfermería están de guardia durante todo el día.
Y estas enfermeras deben someterse a una estricta formación y selección.
A Song Meiling le gustan los masajes y hay un ayudante llamado Guo Sumei a su lado para masajearla.
Y antes de acostarse todos los días, otras dos enfermeras se turnaban para darle un masaje a Soong Meiling.
Masajea los ojos, la cara, el pecho, el abdomen hasta las extremidades inferiores, los empeines y los empeines para favorecer la circulación sanguínea por todo el cuerpo y mejorar tu inmunidad.
Además, Song Meiling nunca se ha enfadado.
Esto es cierto. Un poco difícil de hacer.
En términos de nutrir la mente, si Song Meiling encuentra algo realmente desagradable, y si realmente pasa, definitivamente encontrará dos o tres conocidos con quienes hablar hasta que toda la ira en su corazón se desahogue, y nunca pasará la noche.
Permanecer enojado durante la noche es lo más dañino para el cuerpo.
La depresión especialmente prolongada puede provocar una acidificación del cuerpo. Una vez que el cuerpo se vuelve ácido, puede causar muchos problemas.
En este sentido, Soong Meiling se ha mantenido muy bien.
Especialmente después de cumplir 90 años, Soong Meiling no tenía amor ni preocupaciones y estaba despreocupada todo el día.
Cuando Soong Meiling tenía 100 años, los médicos se sorprendieron mucho cuando le realizaron un examen físico. No presenta signos de enfermedades geriátricas como presión arterial alta y se mantiene sana.
Song Meiling, de 106 años, finalmente falleció.
Sufrió cáncer a los 40 años y murió a los 106. Tenía 60 años. Es un milagro médico.
De hecho, el secreto de Song Meiling para la longevidad es básicamente el siguiente:
1. Dejar de fumar, beber, azúcar, té, trasnochar y otros malos hábitos.
En segundo lugar, come más verduras, es decir, carne, y procura no comer alimentos fritos y asados.
En tercer lugar, hazte masajes durante todo el año para mantener una circulación sanguínea cómoda.
En cuarto lugar, los latidos del corazón son buenos y no queda aire.