¿Qué hacer si el pulgar está en valgo?
1. Elija un par de zapatos adecuados, por ejemplo, el talón no debe ser demasiado alto y la punta debe estar holgada, permitiendo que los dedos tengan cierta altura. espacio para moverse en el interior, de modo que no sientan presión alguna, especialmente si no usan tacones de aguja puntiagudos.
2. Realiza ejercicios descalzo para fortalecer los músculos plantares y retrasar el deterioro del hallux valgus.
3. Pellizque el pulgar hacia adentro con los dedos todos los días, lo que también puede prevenir eficazmente el agravamiento del hallux valgus.
4. Con la ayuda de algunos dispositivos ortopédicos, como las órtesis de hallux valgus (uso diario y nocturno), el uso prolongado de órtesis de hallux valgus tiene un cierto efecto terapéutico sobre el hallux valgus.
5. Cuando el tratamiento conservador anterior no se puede corregir eficazmente, se debe adoptar un tratamiento quirúrgico, que es el método de tratamiento más eficaz. Cuando la deformidad temprana del hallux valgus no es muy grave, se pueden utilizar algunos métodos quirúrgicos simples, como la cirugía de tejidos blandos (liberación de tendones y ligamentos), e incluso algunas cirugías óseas pequeñas. El tiempo de operación es corto, el trauma es pequeño y el tiempo de operación es corto. La recuperación postoperatoria es rápida y se puede lograr una corrección completa.
Cuando la deformidad del hallux valgus es severa, especialmente cuando se combina con el varo del primer metatarsiano, el método quirúrgico es relativamente más complejo, el trauma es mayor, el paciente sufre más y la recuperación postoperatoria El tiempo es más largo, pero puede corregir la deformidad de manera más precisa, completa y efectiva, y puede eliminar por completo diversas complicaciones causadas por el hallux valgus.
La cirugía para corregir deformidades es efectiva. Después de la cirugía, no sólo puedes elegir libremente los zapatos que quieres usar, sino que también puedes volver al trabajo normal, especialmente las personas con profesiones especiales, como los bailarines, que pueden retomar sus carreras normales de danza.