¿Pueden las mujeres embarazadas comer almejas? Los primeros días

Las mujeres embarazadas pueden comer almejas, pero generalmente no se recomienda que las coman al principio del embarazo.

Debido a que la carne de almeja es un alimento frío, aunque la carne de almeja es rica en nutrientes y contiene proteínas y oligoelementos de alta calidad, las mujeres embarazadas pueden experimentar síntomas como dolor abdominal y diarrea después de comerla. y en casos graves, incluso puede ocurrir amenaza de aborto.

Por lo general, se puede comer más carne de res y cordero, pescado y camarones, leche pura, yogur, etc., que pueden complementar suficientes proteínas para las mujeres embarazadas.