¿Qué debo hacer si mi bebé es bajo? ¿Cómo hacer que tu bebé crezca más alto?

1. Haga ejercicio con regularidad. Realiza algunos ejercicios de salto que muevan tus extremidades, como baloncesto, salto de cuerda, salto de altura, salto de longitud, gimnasia de crecimiento, etc. Ayuda a estimular el desarrollo del músculo esquelético, favoreciendo el crecimiento y la altura.

2. Complementar la nutrición. Consuma más alimentos ricos en proteínas y calcio. Entre ellos, la leche, las algas y otros alimentos son muy buenas opciones. Al mismo tiempo, debemos deshacernos de los malos hábitos de los niños con eclipse parcial y anorexia.

3. Asegurar el sueño. Duerma al menos 8 horas adecuadas todos los días. Beber un vaso de leche antes de acostarse puede garantizar un sueño reparador y sin sueños.