Cómo adelgazar tu rostro, o cómo cambiar tu rostro, sustituir tu rostro cuadrado por otro rostro, sin cirugía plástica.
¿Qué ejercicios se pueden hacer para adelgazar el rostro? Por lo general, intente inflar la boca con tanta fuerza como si estuviera soplando burbujas y manténgala así durante al menos diez segundos, luego intente hacer pucheros nuevamente y manténgala así durante 10 segundos; Con el tiempo, la grasa de la cara se puede reducir.
Método 2 para adelgazar el rostro
Levanta lentamente la cabeza, mira al cielo, luego abre la boca y levanta la punta de la lengua durante 10 segundos, luego retrae la lengua, cierra; la boca y baje lentamente la cabeza, repetido 10 veces, puede reducir la grasa mandibular.
Método 3 para adelgazar el rostro
Abre ligeramente la boca, mueve la mandíbula inferior hacia izquierda y derecha y repite unas 30 veces. Simplemente hazlo 2-3 veces al día.
Método de adelgazamiento facial 4
Al mismo tiempo, también puedes utilizar el masaje, porque el masaje también es un método sencillo para eliminar la grasa facial, pero debes prestar atención a la postura correcta. para evitar lesiones:
(1), presione la parte carnosa de la cara: aplique un poco de crema de masaje adelgazante para la cara y luego use el método de pellizcar la parte carnosa de la cara para estirarla de adentro hacia afuera. Recuerda ser gentil.
(2) Presione la mejilla: Coloque la palma de la mano en la mejilla y luego masajee la piel de adentro hacia afuera. Esta operación dura aproximadamente 1 minuto.
(3). Soporte del mentón: Apoya suavemente el mentón con ambas manos, y luego hazlo rítmicamente durante aproximadamente 1 minuto.
(4) Sostenga suavemente el rostro: coloque ambas manos en las dos mandíbulas, masajee suavemente y levante.
(5) Tocar suavemente el rostro con ambas manos: Tocar suavemente todo el rostro con ambas manos y permanecer durante 3 minutos.