¿Cómo ayudar a tu esposa a adelgazar las piernas lo más rápido posible?
Debido a que la sandía es dulce y fresca,
puede aliviar el calor, tiene efectos diuréticos y sudorantes, y también es la mejor opción para la hidratación. Sin embargo, si comes demasiada sandía, fácilmente puedes provocar gastroenteritis, diarrea y otros problemas, por lo que debes comerla con moderación.
La sandía es rica en vitaminas, proteínas, pectina, fibra, etc. Cuando la mayoría de las personas comen sandía, comen principalmente la pulpa suelta, acuosa y colorida. Sin embargo, la sandía puede tener efectos terapéuticos desde la piel hasta las semillas, especialmente la pulpa blanca de la cáscara de la sandía, que tiene un hermoso nombre llamado "Cui Yi". Aunque contiene menos azúcar y tiene un sabor ligero, su efecto diurético es mejor. que la de la pulpa de la sandía.
Columna de comentarios:
Precisamente porque Cui Yi tiene un buen efecto diurético, Cui Yi es un excelente alimento para adelgazar para pacientes con edema y obesidad. Además, Cui Yi no tiene tanto contenido de azúcar como la carne de sandía y tiene menos calorías que la carne de sandía. Para el edema causado por una mala circulación en la parte inferior del cuerpo, es beneficioso reducir la hinchazón. Comer Cui Yi puede ayudar a que las piernas carnosas se vuelvan simétricas gradualmente.
Las ciruelas, un alimento altamente alcalino, no sólo pueden esterilizar bacterias, favorecer la peristalsis intestinal y la función digestiva gástrica, sino que también neutralizan las toxinas acumuladas en el organismo. Un plato excelente para personas con poca grasa corporal.
Prepara los ingredientes:
Media sandía maliciosa, 2 cucharadas de jugo de manzana, 1 sauce cortado en cubitos (en jugo), medio limón (en jugo), 3 cucharadas de junmai purlin, 2 cucharadas de fructosa, 1 cucharadita de pasta de osmanthus, 2 ciruelas dulces.
Método de cocción
1. Cortar la pulpa roja de la sandía. No es necesario quitar la pulpa roja por completo, dejar un poco de rojo puede hacer que el producto final quede más bonito.
2. Quitar la piel dura y verde de la sandía.
3. Cortar la corteza de la sandía en rodajas de 5 cm de largo y 0,2 cm de grosor.
4. Blanquear la corteza de sandía cortada en agua hirviendo durante medio minuto aproximadamente. Cuando la cáscara de la sandía cambie de blanco a verde claro, retirar y escurrir. Remojar en agua con hielo, escurrir y reservar.
5. Primero remoje las ciruelas dulces en agua hirviendo, luego agregue jugo de limón, jugo de manzana, junmai purlin, fructosa y pasta de osmanthus para hacer una pasta. Agrega la cáscara de sandía fría y deja marinar en el refrigerador durante cinco horas antes de servir.