¿Cómo perder grasa corporal?
Hay que perseverar y perseverar.
Cuando estaba gorda,
solo sabía que había mucha carne en mi vientre, brazos y muslos.
Más tarde, poco a poco, comencé a hacer dieta.
Procura no comer alimentos básicos.
Come algo de fruta cuando tengas hambre.
O beber un poco de agua.
Para ser honesto, cuando comencé a sentir hambre, el sabor era casi imposible de describir
Ver a otras personas comer arroz blanco,
Salivación
Entonces, ¿qué puedo hacer?
Será mejor que me lo trague.
Estando en una semidieta
Compré un libro de yoga.
Porque el yoga puede conseguir un adelgazamiento local dirigido.
También puede cultivar el temperamento de una persona.
Corrigiendo números equivocados...
Esto continuó durante aproximadamente un mes.
Perdí más de 20 libras.
Cuando mi amigo me vio,
lo primero que me dijo fue: Oye, ¿por qué has adelgazado?
La segunda frase es: Tira la receta secreta.
Jaja, de hecho, la receta secreta es controlar relativamente la alimentación y hacer ejercicio moderado.
El objetivo principal de la dieta es reducir la grasa del vientre y hacer que el vientre sea gradualmente más pequeño.
La cantidad disminuirá de forma natural después de comer.
& ltSolo algunos de mis consejos para perder peso. También puedes intentarlo, pero no puedes comer nada. Podéis elegir varias frutas para comer juntas. No comas sólo un tipo de fruta. Esta vitamina puede ser limitada. Todavía necesitamos perder peso de forma saludable, ¿verdad? ¡Buena suerte, amigo! ~ & gt