¿Qué debo hacer si a mis hijos no les gusta la carne?
Existen tres motivos por los que a los niños no les gusta comer carne. Necesitamos recetar el medicamento adecuado.
Aunque el niño es pequeño no puede masticar la carne.
A algunos niños no les gusta comer carne porque son demasiado pequeños y aún no la han masticado bien, por lo que no les gusta comerla.
En este caso, se puede almidonar la carne antes de freírla, pero no se recomienda optar por ablandador de carne en polvo, porque contiene una cierta cantidad de nitrito, que es perjudicial para el organismo si se ingiere con regularidad. Puedes elegir almidón de maíz.
En segundo lugar, puede elegir la carne de cerdo, porque su tejido es relativamente blando, fácil de pudrir y fácil de absorber. La carne de res es relativamente difícil de suavizar y pudrir.
También puedes utilizar combinaciones de alimentos para que la carne quede blanda y podrida, como la piña y la papaya, que contienen proteasas de frutas que pueden descomponer las proteínas de la carne. La combinación puede hacer que la carne sea tierna, masticable y fácil de digerir. La comida también contiene un aroma afrutado, que merece la pena recomendar. La carne de piña es una buena recomendación, puedes probarla.
Los padres no comen carne
Algunos padres están cansados de la carne porque comían demasiada carne cuando eran niños. Cuando ven carne, se sienten mal. Nuestro lugar se llama comer carne y comer tops. Hay muchos ejemplos de este tipo. En general, los productos cárnicos rara vez aparecen en sus mesas. Poco a poco, los niños seguirán el gusto de sus padres y ya no les gustará la carne.
En este caso, no tomamos como ejemplo obligar a los padres a comer carne, sino que sugerimos que los padres cocinen platos de carne para sus hijos una o dos veces cada pocos días para garantizar una nutrición equilibrada para sus hijos.
Verse obligado a comer carne crea una mentalidad rebelde.
Algunos padres creen que la carne es rica en nutrientes y animarán a sus hijos a comer más carne, pero cada uno tiene preferencias alimentarias diferentes. Cuanto más insistentes sean los padres, menos probable será que les guste a sus hijos.
Por lo tanto, los padres deben comprender a los niños a quienes no les gusta comer carne y, al mismo tiempo, deben mejorar sus habilidades culinarias y prestar más atención. ¿Qué niño se negaría a comer carne colorida y sabrosa?
Los siguientes son algunos productos cárnicos:
Albóndigas perladas de arroz glutinoso, jugosas albóndigas envueltas en arroz glutinoso cristal, que es adictivo.
Empanadillas con varios rellenos de carne, una combinación perfecta de color y sabor.
El color rojo brillante de las alitas de pollo estofadas puede atraer la atención de los niños y hacerlas menos apetecibles.
¿A tu hijo le gusta comer carne? ¿Cómo sueles cocinar la carne? Bienvenidos a todos a comunicarse más.
Hola, Wu es Wu Xigua. ¡Feliz de responder a tus preguntas!
En primer lugar, la carne es rica en proteínas animales de alta calidad, hierro, zinc, vitamina B, etc. A los bebés no les gusta comer uno o todos los tipos de carne, lo que fácilmente puede provocar baja inmunidad, diarrea, infecciones, apatía y retraso en el crecimiento.
1. Hablar a los niños sobre los beneficios de la carne, hacerles conscientes de los beneficios de la carne y decirles que si no comen carne, perderán peso, se enfermarán y se desnutrirán. Deje que los niños comprendan fundamentalmente los beneficios de la carne.
2. Continúe dejando que sus hijos coman carne. A los niños no les gusta comer carne, pero hay que dejarles comer un poco de carne cada vez, aunque sea un poquito, y poco a poco desarrollar el hábito de comer carne.
3. Cortar la carne en espuma y echarla en la papilla. Esto es lo mejor. Cuando los bebés comen papilla, no sólo ayuda a la digestión, sino que también calienta el estómago, por lo que los niños prefieren beberla.
4. Hacer empanadillas o albóndigas también queda genial. A los niños no les gusta comerlos porque ven la forma de la carne. Por eso, a la hora de hacer empanadillas o albóndigas, los niños podrán comerlas sin ver la carne.
5. Comer carne delante de los niños. A los niños no les gusta comer carne. Puedes comer carne delante de tus hijos y demostrarles que sabe deliciosa. Los niños tendrán características de imitación.
6. Elige carnes con sabor a carne ligero. Algunas carnes tienen demasiado pescado, por lo que a los niños no les gusta comerlas. En este momento, utilice más pescado y saque las espinas para que las coman los niños, lo que tendrá efectos inesperados.
7. Permitir que su bebé coma carne con un bebé al que le encanta la carne también puede estimularlo a comer carne.
En este momento, usted dice que si ve a otros bebés comiendo carne, el niño tendrá una mentalidad competitiva.
Conclusión final: Muchos niños tienen hábitos alimentarios exigentes, sobre los cuales se debería informar a las madres. Necesitan organizar su dieta adecuadamente. Puede llevar mucho tiempo desarrollar sus hábitos. Si los padres comen más meriendas, sus hijos podrán crecer sanos.
Para los bebés es realmente molesto no comer carne. También los hijos de mi vecino. Por eso es delgado, pequeño y tiene poca resistencia. Un poco de resfriado y fiebre son muy malos para el crecimiento del niño.
En primer lugar, ¿cuál es la razón por la que los bebés no comen carne?
¿Crees que la carne es deliciosa? Por eso debes prestar atención al enfoque sordo.
2.¿No te gusta la carne? Como cada alimento tiene un sabor diferente, tiene un sabor completamente diferente. Al igual que a mis hijos, no me gustaban las zanahorias. Me siento mal cuando como. Corté las zanahorias en tiras y las frié con carne de cerdo, y ella se las comió y le gustaron. Por ejemplo, si a tu hijo no le gusta la carne, usarás carne hervida, que a mí me gusta comer, como hacer bolas de masa, hacer albóndigas o triturar carne magra o pescado, y luego cocinarla con gachas, pero a ella no le gusta. acéptalo. De todos modos, tengo que cambiar la forma en que hago las cosas. Presenta tus dos platos:
Revuelto de gambas: pelar la cáscara, retirar la carne, cortar en trozos pequeños, sofreír primero las gambas y luego revolver los huevos.
Filete de pescado: Cortar el pescado en rodajas, quitarle las espinas, untar el pescado en la harina y luego sofreírlo en aceite. A los niños crujientes les encanta.
Además, puedes comprar un libro de cocina en la librería y estudiarlo en casa.
3. Come más huevos y bebe más leche. Los huevos y la leche contienen grandes cantidades de proteínas.
4. Si ninguno de los métodos anteriores funciona, sólo puedes beberlo con sopa de carne o huesos. La sopa también es muy nutritiva. En Guangdong...
Los niños se encuentran en un período crítico de crecimiento y desarrollo, tienen un metabolismo fuerte y mayores necesidades de diversos nutrientes que los adultos. La carne es rica en proteínas de alta calidad, vitaminas del grupo B, vitamina A, hierro, zinc y otros nutrientes, y es una parte indispensable de la dieta de los niños. Las "Pautas dietéticas para residentes chinos" tampoco alientan a los niños a elegir alimentos vegetarianos. La composición de aminoácidos de la carne es más adecuada para las necesidades del cuerpo humano y el contenido de lisina es mayor, lo que ayuda a complementar la falta de lisina en las proteínas vegetales. Además, la carne tiene una alta tasa de absorción y utilización de hierro, lo que puede prevenir la anemia ferropénica causada por la deficiencia de hierro, que también es la enfermedad más común en la infancia.
Si a tu hijo no le gusta comer carne, primero debes averiguar el motivo. Sólo encontrando la causa raíz podremos "recetar el medicamento adecuado".
1. La carne es más espesa que otros alimentos. La capacidad de masticación de los niños no está tan desarrollada como la de los adultos. La carne que se les da a los niños debe cocinarse y cortarse en trozos pequeños tanto como sea posible. A los adultos no les gusta comer cosas que no pueden masticar, y mucho menos a los niños. La cocina para niños debe ser meticulosa y no demasiado extensa. La carne en sí no es fácil de digerir y las porciones más pequeñas son más propicias para la digestión y absorción de los niños. Por ejemplo, pique la carne en rellenos y haga albóndigas, bollos al vapor, tartas, albóndigas, etc.
Esta foto muestra los bollos de carne que hice para mis hijos. Además de carne, los panecillos también contienen verduras como zanahorias, col china y colza, que son más nutritivas.
2. Los niños son más sensibles al color y olor de los alimentos, por lo que los padres deben mejorar sus habilidades culinarias. Un plato de comidas coloridas seguramente despertará el interés de su hijo. También debes trabajar duro en la combinación de comidas, intenta combinar platos coloridos e ingredientes naturales. A veces no es que al niño no le guste comer, sino que no le interesa y no quiere probar.
Esta foto es la papilla de carne picada de verduras que hice para mis hijos. El cereal se elabora con quinua, arroz y mijo, y la papilla se rellena con espinacas, zanahorias, cebollas y carne picada. La comida debe ser lo más colorida posible para despertar el apetito del niño.
3. Si al niño todavía no le gusta comer después de realizar los dos puntos anteriores, debe observar si tendrá algún síntoma incómodo después de comer. La carne en sí tiene un alto contenido de grasas y proteínas, lo que es difícil de digerir para los niños con bazo y estómago delicados. Si comen demasiado, acumularán alimentos fácilmente. Si su hijo se siente incómodo al comerlo, no lo obligue a comerlo. Primero alimente el bazo y el estómago del niño, o comience con una pequeña cantidad de pasta de carne picada, haga la transición gradualmente y aumente gradualmente la cantidad.
El problema de alimentación de los niños es una de las mayores preocupaciones de los padres, especialmente de las madres primerizas. Creo que muchos padres se han encontrado con el problema de que a sus hijos no les gusta comer carne.
¿Qué pasará entonces si los niños no comen carne? Sabemos que el crecimiento y desarrollo de los niños son inseparables de la ingesta de proteínas, y que 8 de los 20 aminoácidos que componen las proteínas no pueden ser sintetizados por el cuerpo humano y deben obtenerse de los alimentos. Estos aminoácidos se denominan aminoácidos esenciales e incluyen valina, isoleucina, leucina, fenilalanina, metionina, triptófano, treonina y lisina. Las proteínas animales como la carne, el pescado, los huevos y la leche son nutricionalmente completas y contienen los ocho aminoácidos esenciales. Se denominan proteínas de alta calidad. Por lo tanto, para los bebés a los que no les gusta comer carne, esto puede provocar fácilmente desnutrición. Los padres deben prestar más atención para comprender las razones por las que a sus hijos no les gusta comer carne y analizar los síntomas.
En primer lugar, los padres deben dar ejemplo. No deberían simplemente ser vegetarianos o comer carne, especialmente no deberían discutir si la carne sabe bien delante de sus hijos. Por ejemplo, si los propios padres son vegetarianos, será difícil que sus hijos se enamoren de comer carne.
En segundo lugar, los padres deberían esforzarse más en cocinar. Por ejemplo, pueden convertir la carne en albóndigas, carne picada o rellenarla en albóndigas o bollos al vapor. Intente convertir los colores y patrones en formas que le gusten a su hijo. Una de las principales razones por las que a nuestros niños no les gusta comer carne es que la carne no es masticable y la aceptación de los rellenos de carne o las albóndigas ha mejorado mucho. Además de cocinar al vapor, hervir, sofreír y guisar, a veces también sofreír. A veces preparo chuletas de cerdo fritas o albóndigas fritas para mis hijos. Inesperadamente, el niño tenía mucho apetito y se comió tres albóndigas grandes de una vez. Por supuesto, no debes comer demasiada comida frita, ya que puede provocar fácilmente dificultades para defecar. Además, lo más importante es tener más estampados para darle a los niños una sensación de frescura.
Finalmente, además de comer carne, frijoles, muchas verduras y cereales integrales también contienen más calcio y proteínas. Aunque la mayoría de los alimentos vegetales puros carecen de uno o varios aminoácidos esenciales, si los ingredientes son ricos en variedad y la combinación es razonable, también se pueden obtener ricos nutrientes de las plantas. Además, los padres deben animar a sus bebés a beber leche y comer verduras ricas en calcio, como maíz, soja, coliflor, repollo, etc. Además, para los bebés con anorexia y eclipse parcial, lo mejor es acudir al hospital para consultar a un médico para ver si tienen deficiencia de zinc y otros oligoelementos.
Es común que los niños sean quisquillosos con la comida, pero los niños necesitan una variedad de nutrientes para satisfacer sus necesidades físicas. Si no comen nada, no es bueno para su crecimiento físico. Todas las madres deberían aprender a cocinar alimentos más deliciosos. Por ejemplo, si a los niños no les gusta la carne, hacemos rellenos con carne, bollos al vapor y bollos al vapor. También se puede convertir en coloridos jugos de frutas y verduras y luego convertirlos en dibujos animados que les gusten a los niños. De esta manera, no solo se puede comer carne, sino también frutas y verduras, y la forma es hermosa, y los niños lo harán. apresurarse a comerlo.
Hay muy pocos niños a los que no les guste la carne. Si los encuentras, no te preocupes. Hay un dicho en el "Huangdi Neijing": Los cinco granos son para alimentarse, las cinco frutas son para ayudar, los cinco animales son para beneficio y las cinco verduras son para complementar. ¿Qué quieres decir? En realidad, este pasaje explica la estructura dietética del pueblo chino.
Los cereales integrales y los cereales son el alimento básico, y las semillas tienen el poder de crecer y nutrir a las personas.
Los frutos secos juegan un papel de apoyo en la dieta, especialmente las frutas. Muchas frutas están frías y no son aptas para el delicado estómago de los niños. Debes comer menos y con moderación.
Los cinco animales son carne, y la carne es beneficiosa y la guinda del pastel. No es necesario y su valor nutricional no es superior al de los cereales integrales.
Las verduras están saciando. Este suplemento no significa suplemento. Significa que las verduras pueden ayudar a que la esencia de los cereales integrales y los cereales se transforme en qi. El Qi juega un papel muy importante en la medicina china. El transporte y la transformación de los órganos internos dependen del Qi, que puede hacer que el Qi fluya suavemente y llene todo el cuerpo.
A juzgar por esta frase, el papel de la carne no es importante, sobre todo no es importante. Lo más importante son los cereales integrales, luego las verduras, luego las frutas y por último las carnes.
Para que no tengas que preocuparte de que a tus hijos no les guste la carne. Los niños pueden comer todo lo que quieran. Come porque su cuerpo lo necesita y no quiere comer porque su cuerpo no necesita tanto. Si está realmente preocupado, entonces debería aprender a cocinar bien y encontrar formas de hacer que la carne sea deliciosa para que sus hijos estén dispuestos a comer más.
En definitiva, no te preocupes y deja que la naturaleza siga su curso. No se compare con los hijos de otras personas ni con los hijos de familias extranjeras. El entorno de vida y los hábitos alimentarios de los extranjeros son diferentes a los nuestros, ¡así que no pueden permitírselo!
A los niños no les gusta comer carne, que en realidad es bastante buena. Cuando envejecen, sus lípidos en sangre no son altos, pero si beben más leche y comen semillas de sésamo negro, maní, pescado y huevos, seguirán creciendo.
La carne es rica en proteínas de alta calidad, aminoácidos y diversos elementos minerales. Un consumo adecuado contribuye a la nutrición y salud de los niños. A los niños a los que no les gusta la carne, deberían esforzarse más en cocinar. Los padres deberían prestar más atención al conocimiento sobre los ingredientes alimentarios. Las verduras y la carne deben combinarse adecuadamente. Deben ser nutritivos y trabajar duro en varios sabores. Estoy seguro de que a los niños les encantará.
Depende de la madre. Que a un niño le guste comer carne depende principalmente de las habilidades culinarias de los padres. A mis hijos tampoco les gusta comer carne. Más tarde, mi nuera aprendió varios métodos para cocinar carne y, después de mucho trabajo, finalmente encontró el sabor que les gustaba a sus hijos, por lo que empezó a amar comer carne.