¿Cuáles son los beneficios para las mujeres de comer ostras?

1. Las ostras son ricas en zinc, taurina y otros oligoelementos, especialmente taurina, que pueden favorecer la descomposición del colesterol y ayudar a reducir los niveles de lípidos en sangre. Comer ostras no solo evitará que aumentes de peso, sino que también puede lograr el efecto de perder peso comiendo ostras.

2. La carne de ostra es salada, astringente y ligeramente fría; tiene meridianos de hígado, corazón y riñón, tiene los efectos de nutrir el yin y la sangre, nutrir los cinco órganos internos y promover la circulación sanguínea; y músculos.

3. Puede hacer que la piel de las mujeres sea más bella, porque las diversas vitaminas de las ostras pueden hidratar la piel de las niñas y hacer que los ojos de las mujeres se vuelvan suaves y rojos.

4. Los nutrientes de las ostras pueden hacer que los nervios cerebrales de las mujeres estén menos tensos, tener un efecto sedante y así aliviar el dolor del insomnio.

Datos ampliados:

Tabúes de las ostras:

1. Las personas con deficiencia de bazo y estómago y diarrea crónica no deben consumirla.

2. Las mujeres embarazadas y en período de menstruación no deben consumirlo si están débiles y tienen miedo al frío.

3. Las ostras están ligeramente frías y no se deben consumir con alimentos crudos o fríos.

4. No se deben comer ostras rancias. Después de la muerte, las ostras se deteriorarán a temperatura ambiente durante 2 horas y generarán una gran cantidad de E. coli, que puede causar enfermedades terribles después de su consumo.

5. Alimentos competitivos:

Ostras y cerveza: provocan gota.

Ostras y apio: Reducen la absorción de zinc.

Se deben evitar las ostras con efedra, evodia y magnolia.

Referencia: Enciclopedia Baidu-Ostras