¿Cómo entrenar para resaltar las venas de tus brazos?

El tendón de la mano se rompe porque los vasos sanguíneos están en la superficie de la piel y se pueden ver si se aplica fuerza. (Es más fácil ver los vasos sanguíneos de la mano al cerrar el puño). Además, los vasos sanguíneos del brazo estallarán, dependiendo del ejercicio, porque si una persona hace demasiado ejercicio, la sangre circulará, por lo que la sangre fluirá rápidamente. Para que pueda destacar más. Y algunas personas engordan porque hacen demasiado ejercicio, tal vez porque no descansan. También puedes intentar trabajar más para poder empujar más fuerte y explotar con fuerza. En cuanto a no hacer nada, destacará. Esto se debe a que normalmente hace mucho ejercicio y trabaja mucho, por lo que sus vasos sanguíneos siempre fluyen. La mayoría de ellos son niños fuertes, que trabajan mucho y hacen mucho ejercicio. Algunas chicas pueden incluso abultarse mucho, pero las chicas no son gordas. Además, si quieres que las venas de tus brazos se abulten (exploten), puedes optar por hacer ejercicio o trabajar, pero hay otra manera, si bajas las manos, la sangre fluirá hacia allí y podrás abultarte. Sin embargo, estos métodos siguen siendo más difíciles para los niños que para las niñas. ¿Por qué no sales y tomas el sol, pero también usas fuerza al mismo tiempo, para que los músculos de la mano exploten rápidamente? Porque ayer caminé a casa desde la escuela, el sol estaba muy fuerte, así que tomé 10 libros. , que pesaban mucho, y caminaban Regresé a casa después de un largo viaje. Me quedé en shock cuando llegué a casa y mis vasos sanguíneos estallaron. La piel de los brazos estaba enrojecida por el sol, que era el flujo de sangre.

Intenta contraer los músculos de tus brazos lo más fuerte posible, solo aprieta los puños lo más posible. Pero no lo hagas con demasiada frecuencia o te dolerán los brazos. Esto tiene algo que ver con el corazón, e incluso la persona más sana rara vez verá venas abultadas.