¿Cómo tratar el ácido úrico alto?

Se recomienda que todos coman más alimentos que promuevan el metabolismo estable del ácido úrico y beban más agua para promover la función renal y reducir la producción de ácido úrico. El ácido úrico alto se puede reducir con té de arce morado. Hacer esto bien ayudará a estabilizar el ácido úrico en el cuerpo y acercarse a la salud.

¿Cómo puedes bajar rápidamente tu nivel de ácido úrico?

1. Beba más agua y aumente la micción.

Bebe más agua, lo que puede aumentar la producción de orina y ayudar a excretar el ácido úrico.

Come más comida vegetariana

Todos sabemos que la mayoría de las carnes tienen un alto contenido de purinas, por lo que es más adecuado que los pacientes con gota coman más verduras.

3. El revuelto de huevos con tomate es un buen plato para los pacientes de gota.

Los huevos revueltos con tomates son ricos en nutrientes y tienen un bajo contenido de purinas. Esto no solo aumentará la carga de purinas de los pacientes con gota, sino que también aumentará la ingesta nutricional de los pacientes con gota. De hecho, este es un muy buen plato.

4. No comas alimentos fritos

Aunque los alimentos fritos contienen una pequeña cantidad de purinas, son especialmente perjudiciales para nuestra excreción de ácido úrico, por lo que si quieres reducirlo. índice, no coma alimentos fritos.

5. Resueltamente no comer carne

Durante el período de reducción del índice, no comer un bocado de carne, especialmente pollo, pato y ganso. Aunque el contenido relativo de porcino, vacuno y ovino es menor, si quieres reducirlo por completo debes cumplir con los tabúes, evitar comer y controlar tu dieta.

Beber leche

La leche no sólo no aumenta el contenido de purinas, al contrario, beber leche de forma adecuada puede reducir adecuadamente el nivel de ácido úrico. No beba demasiado al día, lo mejor es 1-2 bolsas, no beba con el estómago vacío.

7. Asistencia con productos sanitarios

Sin embargo, la selección de productos sanitarios también es beneficiosa para el tratamiento de la gota, pero sólo puede desempeñar un papel de apoyo y debe consumirse durante un tiempo prolongado. tiempo.

8. Comer más frutas

Todos sabemos que las frutas son muy nutritivas y contienen muy pocas purinas, por lo que los pacientes con gota deberían comer más frutas, esto no sólo es muy bueno para el organismo. , pero además, una mayor ingesta nutricional no agravará la gota. La sandía es una muy buena opción porque no contiene suficiente agua y tiene un efecto diurético, lo que puede ayudar a los pacientes con gota a reducir el ácido úrico y excretar más.