¿Qué debo hacer si mis hijos tienen niveles bajos de inmunoglobulina G e inmunoglobulina A?

¿Cómo mejorar tu inmunidad?

¿Cómo mejorar tu inmunidad? Se pueden resumir los siguientes puntos:

■Nutrición integral, equilibrada y adecuada

La vitamina A puede favorecer la síntesis de glicoproteínas. Las proteínas de la superficie de la membrana celular son principalmente glicoproteínas y las inmunoglobulinas también son glicoproteínas. En las ciudades actuales

La gente no quiere comer hígado de cerdo. La riqueza en vitaminas, la ingesta insuficiente de vitamina A y la falta de resistencia de las células epiteliales respiratorias suelen ser causas fáciles.

Asqueroso. Cuando falta vitamina C, el contenido de vitamina C en los glóbulos blancos disminuye y la eficacia de combate de los glóbulos blancos se debilita, lo que hace que el cuerpo humano sea propenso a enfermarse.

Además, oligoelementos como zinc, selenio, vitaminas B1, B2, etc. Todos están relacionados con la función inmune no específica del cuerpo humano.

Así, además de realizar tres comidas al día que sean integrales, equilibradas y adecuadas, también puedes complementar las tabletas de elementos multidimensionales Jinshierkang.

■Trabajo y descanso moderados

Un trabajo y descanso moderados es la madre de la salud El funcionamiento normal del reloj biológico del cuerpo es garantía de la salud. El reloj biológico es el comienzo de la subsalud.

■Haga ejercicio con regularidad

La gente moderna está interesada en la vida urbana y ocupada con sus carreras, y cada vez tiene menos tiempo para hacer ejercicio físico. Fortalecer el autoejercicio puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.

■Cultive una variedad de intereses y manténgase enérgico.

Una amplia gama de pasatiempos beneficiarán infinitamente a las personas, no solo para el autocultivo, sino también para el tratamiento de algunas enfermedades mentales.

■Deje de fumar y limite el consumo de alcohol

La evidencia médica muestra que cuando se fuma, los vasos sanguíneos humanos tienden a sufrir espasmos, se reduce el suministro de sangre a los órganos locales y se reduce el suministro de nutrientes y oxígeno. se reduce.

Especialmente la mucosa respiratoria no recibe oxígeno ni nutrientes, y su resistencia a las enfermedades también disminuirá. Beber menos alcohol es bueno para la salud, mientras que el consumo excesivo de alcohol, la embriaguez y el consumo excesivo de alcohol pueden reducir la función inmunológica del cuerpo.

Debe estar estrictamente restringido.

■Salud mental

Sea amable con el estrés, considérelo una parte integral de la vida, aprenda a reducirlo moderadamente y asegure un buen humor y salud.

Un alimento que mejora la inmunidad

1. Ganoderma lucidum: El Ganoderma lucidum puede mejorar la inmunidad humana. Esto se debe a que Ganoderma lucidum contiene polisacáridos con efectos anticancerígenos y también es rico en germanio. El germanio puede acelerar el metabolismo del cuerpo, retrasar el envejecimiento celular y ejercer su efecto anticancerígeno al inducir al cuerpo a producir interferón;

2. Rábano fresco: tiene función inmune porque es rico en inductores de interferón;

3. Jalea real: Puede mejorar la inmunidad, regular el sistema endocrino y contiene ácido láctico de miel (10-HDA) con efectos anticancerígenos.

4. setas de paja, hongos negros, Tremella, Cheyang, Lily, etc. : Todos tienen efectos obvios para mejorar la inmunidad;

5. Hongos shiitake: los hongos shiitake contienen lentinano, que puede mejorar la inmunidad humana. Comer más hongos puede aumentar la inmunidad humana.

6.SOD (superóxido dismutasa) es la llave de oro para vencer las enfermedades y antienvejecimiento. Mejora la inmunidad, reduce los triglicéridos y el azúcar en sangre, repara las células humanas, combate la fatiga y otros efectos. Está aprobado por el estado como medicamento y alimento. La aparición de oro blando SOD será beneficiosa para la salud humana y prolongará la vida útil.

7. Algas: potencian la inmunidad. La ficobiliproteína contenida en las algas marinas tiene perspectivas de aplicación para reducir el azúcar en sangre y ser antitumoral. El polisacárido tiene diversas actividades biológicas, como antienvejecimiento, reducción de lípidos en sangre y antitumoral.

. El ácido fucurónico contenido en las algas también ayuda a eliminar del cuerpo humano metales tóxicos como el estroncio y el cadmio. El personal médico también ha desarrollado medicinas marinas y alimentos saludables excepcionalmente activos a partir de algas marinas, que pueden prevenir eficazmente el envejecimiento neurológico y regular el metabolismo corporal. Además

Las algas marinas pueden prevenir y tratar las úlceras pépticas, retrasar el envejecimiento y ayudar a las mujeres a mantener su piel suave y saludable.

8. Propóleo: El propóleo es una mezcla de las secreciones de nuevos brotes axilares de plantas coloidales recogidas por las abejas y sus propias secreciones (como la cera de abejas). Es el producto natural más abundante de ingredientes bioactivos. flavonoides. La evidencia farmacológica y clínica muestra que el propóleo puede mejorar eficazmente la condición física.

Función inmune, el efecto milagroso de vencer al cáncer.