La sudoración frecuente es una "enfermedad", y el no gustarle sudar también puede ser una "enfermedad". ¡alerta!
Pero, de hecho, un poco de sudoración es "enfermizo"
¡Takumi!
Médico jefe Peng Yuqing
Centro de Prevención y Tratamiento del Hospital Dongfang, Universidad de Medicina China de Beijing
Sudoración menopáusica
Las investigaciones muestran que después de los 41- Entre las personas menopáusicas de 60 años, más del 80% presenta síntomas menopáusicos, de los cuales el 73,3% presenta sofocos y síntomas de sudoración.
La sudoración durante la menopausia es causada principalmente por la deficiencia de yin y la hiperactividad de yang. Este tipo de sofocos y sudoración van acompañados de calor arriba y frío abajo, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, y fatiga. Para aliviar este síntoma, es necesario nutrir el yin y dominar el yang.
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El hueso de dragón tiene las funciones de calmar el yang, esencia astringente y antitranspirante; la ostra tiene la función de nutrir el yin y someter el yang, ramita de canela, blanca; raíz de peonía y jengibre, el regaliz tiene el efecto de reconciliar a Yingwei y Zhongjiao.
Las pacientes con sudoración menopáusica pueden beberlo durante 2 semanas para ver el efecto. Si tiene síntomas, puede continuar bebiendo durante 1 o 2 meses y adaptarse lentamente.
Sudores nocturnos
El Wei Qi del cuerpo es responsable de abrir los poros del sudor y la sudoración. Durante el día, el Wei Qi se mueve sobre la superficie del cuerpo para defenderse de los malos espíritus; Entra en Yin y entra en los cinco órganos internos. Si el cuerpo tiene deficiencia de yin, se producirán sudores nocturnos.
La deficiencia de Yin irá acompañada de sequedad de boca y garganta, pérdida de peso, dolor en la cintura y piernas débiles.
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Rehmannia glutinosa puede calentar los meridianos y desbloquearlos, Alisma puede ser diurético, la humedad y la turbidez pueden fortalecer el bazo y los riñones, Poria cocos puede ser diurético y; reducir la hinchazón; la carne de vino y cornejo puede nutrir el hígado y los riñones, astringe la esencia y la energía, y la corteza de peonía puede limpiar el hígado y purgar el fuego.
Los seis materiales medicinales de las píldoras Liuwei Dihuang son muy suaves y constituyen una receta para el cuidado de la salud particularmente segura.
Nota: Las píldoras Liuwei Dihuang son un medicamento que nutre el yin, por lo que las personas con humedad y frío en el cuerpo no pueden tomarlas, ni tampoco las personas con deficiencia de yang.
No sudes
El Yang Qi estimula el Yin y los fluidos corporales para transportar la ropa hacia afuera, abrir los poros y expulsar el sudor. Si hay un problema con la energía yang al pasar la tela, o los poros están obstruidos, no habrá sudoración.
No, la sudoración puede ser causada por un estancamiento del Yang Qi. La depresión del Yang puede causar inquietud, acné y picazón en la lengua. También irá acompañado de estrés mental y problemas psicológicos, como insomnio intenso, dolores de cabeza, ansiedad y depresión, manos y pies fríos, menstruaciones irregulares, etc.
Recomendación: prescripción de baño de pies
El acónito ingresa al meridiano del riñón y tiene el efecto de calentar los meridianos y desbloquearlos. Guizhi promueve el qi y desbloquea los meridianos, y tiene el efecto de calentar los meridianos y desbloquearlos; Schizonepeta tiene el efecto de sudar y aliviar el exterior. Angelica sinensis es un medicamento que mueve el qi en la sangre. Tiene las funciones de nutrir, activar la circulación sanguínea y promover el qi.
En los pies nace el frío y en los pies nace el yang. Remojar los pies puede estimular las plantas de los pies y luego subir a lo largo del Meridiano Du y el Meridiano de la Vejiga para formar la circulación del aire. Si insistes en remojar los pies durante media hora todos los días durante un periodo de tiempo, obtendrás buenos resultados.
Nota: La sudoración y otros métodos son sudoración pasiva, lo que agravará el calor interno y la combustión lenta en el cuerpo, lo cual no es bueno para las personas con una constitución deficiente de Yang, por lo que las personas a las que no les gusta sudar deberían No cocine al vapor.
¡La sudoración frecuente puede ser una "enfermedad", y no sudar también puede ser una "enfermedad"! Siempre debes estar atento, leer más "El camino hacia la salud", aprender a leer el sudor y distinguir la salud~