¿Cuáles son los efectos del llanto durante el confinamiento?
¿Cuáles son los efectos secundarios de llorar en el confinamiento?
Las madres pueden llorar durante el encierro. El llanto puede expresar eficazmente su insatisfacción, pero tenga cuidado de no llorar con frecuencia para evitar la fatiga ocular. Las lágrimas son una gran salida para las emociones. A veces también es un canal de liberación del estrés mental. El llanto puede inducir a las madres a aliviar su tristeza interior, depresión y tristeza de manera oportuna, ayudar a las madres a resolver este desequilibrio y desempeñar un papel positivo en la prevención de la depresión posparto. Pero si llora con frecuencia, el flujo sanguíneo de la mujer en el posparto será insuficiente y se podrá distribuir menos sangre de lo habitual a varios órganos. Si sus ojos derraman lágrimas con frecuencia y la circulación sanguínea no es fluida, sus ojos se cansarán fácilmente. Las mujeres embarazadas deben aprender a regular sus emociones, desahogar razonablemente su insatisfacción y mantener un estado de ánimo feliz, lo que también es útil para la recuperación posparto.
¿A qué debes prestar atención durante el confinamiento?
1. Presta atención al descanso y fortalece la nutrición.
Come más pescado, carne, huevos y productos de soja después del parto. Los alimentos ricos en proteínas y las verduras frescas ricas en vitaminas acelerarán su recuperación.
2. Mantener la vulva limpia e higiénica y prohibir las relaciones sexuales.
Después del parto, la abertura del útero aún no se ha cerrado, y el endometrio también ha pasado por un proceso de reparación. Durante este período, se debe prestar especial atención a mantener la vulva limpia e higiénica. No se debe bañar durante medio mes para evitar que entre agua sucia en la vagina y provoque invasión e infección bacteriana. Preste atención para evitar tener relaciones sexuales dentro del mes posterior al parto.
3. Observe la situación del sangrado y tenga cuidado para evitar que se agrave.
Si el sangrado vaginal posparto dura más de una semana y se acompaña de dolor abdominal bajo, fiebre, leucorrea turbia, olor a pescado y otros síntomas, se debe acudir al hospital para revisión y tratamiento a tiempo.
4. Presta atención a la anticoncepción para evitar volver a quedar embarazada.
Después del parto, las funciones ováricas y uterinas se recuperan gradualmente, y los ovarios ovulan según lo programado. Si no cumple con los métodos anticonceptivos, pronto volverá a quedar embarazada. Algunas mujeres vuelven a quedar embarazadas en el mismo mes del aborto, lo que tiene un mayor impacto en su organismo. Por lo tanto, se deben elegir medidas anticonceptivas fiables. El aborto sólo debe utilizarse como último recurso después de un fallo anticonceptivo y nunca debe utilizarse como medida anticonceptiva para proteger la salud física y mental de la mujer.
Está bien llorar durante el confinamiento, pero no está permitido llorar o llorar con frecuencia. Puedes llorar para aliviar la tristeza de tu cuerpo, pero no puedes permitirte permanecer triste. Es triste perder un hijo, pero después de la tristeza, una mujer también necesita animarse, mantenerse saludable y darle a su hijo la oportunidad de empezar de nuevo.