Breve introducción a la vida de Peng Zu
Según la leyenda, durante el período del Emperador Yao entre los Tres Soberanos y los Cinco Emperadores, las inundaciones inundaron las Llanuras Centrales. "Mencius Tengwengong 1" señala: "Cuando Yao estaba en el poder, el mundo no estaba en paz y las inundaciones lo inundaron". "Registros históricos de Xia Benji" también decía: "Cuando el emperador Yao estaba en el poder, las inundaciones aumentaban , y las montañas fueron perturbadas por la gente ". Yao, como líder de la tribu en ese momento, dirigió el control de inundaciones. Debido a la preocupación a largo plazo por la seguridad de la tribu y de todo el pueblo, el emperador Yao se enfermó por exceso de trabajo y quedó postrado en cama. Unos días sin agua acabarán con tu vida. En este momento crítico, Peng Zu inmediatamente cocinó un plato de sopa de faisán según su propio régimen de salud. Antes de que llegara la sopa, el emperador Yao olió la fragancia desde la distancia, saltó arriba y abajo, movió su dedo índice y se lo bebió todo de un trago. Su rostro estaba radiante al día siguiente. A partir de entonces, el emperador Yao tuvo que comer este tipo de sopa de pollo todos los días. Aunque está ocupado todos los días, no se enferma. Fue una buena charla durante un tiempo y se transmitió. Los faisanes no eran infrecuentes en aquella época y los ingredientes no eran misteriosos. Las "dudas" se centran en otra de las recetas secretas de Peng Zu. En "Peng Zu Cultivation of Taoism" se ha registrado que "el emperador lo come y las semillas de sus frutos crecerán naturalmente". Un plato de sopa de pollo normal puede tener un pequeño efecto curativo del agua medicinal, que proviene de este pequeño núcleo (semilla de té). Peng Zu era muy consciente de los efectos de las semillas de Guo Mu (semillas de té) para preservar la salud, por lo que cayó en una trampa. El emperador Yao reinó durante 70 años y finalmente alcanzó la edad de 118 años. El secreto de la inmortalidad (2377 aC - 2259 aC) también se encuentra en las semillas de té.
Más tarde, a Yao se le concedió el título de Marqués, y las generaciones posteriores lo llamaron Pengzu. Cuando Shun estudiaba con Yin Shouzi, aprendió la verdad y vivió recluido en la montaña Wuyi.
Al final de la dinastía Shang, ya tenía 767 años (o más de 800 años). A pesar de su avanzada edad, no muestra signos de envejecimiento. Le gustaba estar callado desde niño, no perseguía la fama, no llamaba la atención, no se vestía deliberadamente y dedicó su vida a mantener la salud y el autocultivo. El rey le pidió que fuera médico, pero él no pudo negarse y tuvo que aceptar. Sin embargo, a menudo se negó a acudir a la corte por motivos de enfermedad. Dominaba el arte de la instrucción asistida; tomaba regularmente agua, canela, polvo de mica y polvo de asta de alce. Entre semana, es taciturno, nunca se jacta de sí mismo y nunca hace nada que confunda los corazones de las personas o convierta fantasmas con fines de lucro. Viajó mucho y nunca montó a caballo. Incluso si tiene que viajar durante cien o decenas de días, no traerá comida seca. Después de su regreso, su comida y ropa no eran diferentes a las habituales. También era bueno dirigiendo la circulación del Qi, a menudo conteniendo la respiración desde la mañana hasta la noche. Luego, se frotó los ojos, se masajeó el cuerpo, se lamió los labios y escupió antes de levantarse. A veces, cuando el cuerpo está cansado e incómodo, podemos inducir al paciente a contener la respiración y atacar el área afectada para dejar los nueve orificios, los cinco órganos internos, las extremidades e incluso el cabello sin obstrucciones, haciendo que el cuerpo esté tan cómodo como antes. Cuando el rey se enteró de esto, le preguntó personalmente, pero él permaneció en silencio. Dale decenas de miles de piezas de oro, y él las tomará todas y las distribuirá entre los pobres.