Si tiene diabetes, ¿qué puntos de acupuntura se pueden aliviar con un masaje regular?
1. Punto en Sanyinjiao
Este punto se encuentra a 3 pulgadas por encima del maléolo medial del pie y detrás del borde medial de la tibia. Este punto de acupuntura está en el músculo y no en el hueso, por lo que debes prestar atención al masajearlo.
Método de masaje del punto Sanyinjiao: Presione con el pulgar de la mano izquierda el punto Sanyinjiao en el lado derecho del cuerpo, presione ligeramente y suelte para completar un masaje, unas 100 veces. De la misma manera, presione el punto Sanyinjiao en el lado izquierdo con el pulgar derecho y masajéelo unas 100 veces.
El masaje regular del punto de acupuntura Sanyinjiao tiene muchos beneficios. Puede regular el qi y la sangre del hígado, los riñones y el bazo y reducir el azúcar en sangre. Cuando se reduce el nivel de azúcar en sangre de los pacientes diabéticos, es menos probable que se produzcan complicaciones de la diabetes.
2. Punto Yongquan
El punto Yongquan se encuentra en el pie, en el tercio superior de la línea que conecta el segundo y tercer dedo y el talón.
Masajear el punto Yongquan: Masajear el punto Yongquan en los pies. Antes de acostarse por la noche, lávese los pies y masajeelos en la cama. Cruza las manos, frota el punto Yongquan y masajéalo durante unos 15 minutos. El efecto mejorará día a día.
El masaje regular del punto Yongquan en las plantas de los pies tiene un buen efecto en la nutrición de los riñones. Si presiona con fuerza durante el masaje y se siente particularmente doloroso, significa que sus riñones no están en buenas condiciones. Aquí es cuando necesitas un suave masaje. El masaje regular del punto Yongquan tiene un buen efecto para mejorar los síntomas de la diabetes y también tiene un buen efecto para mejorar el insomnio.
3. Punto Shenque
La ubicación del punto Shenque es fácil de encontrar, es la posición del ombligo.
Masajear el punto Shenque: Túmbate en la cama todos los días antes de acostarte, frótate las manos y luego comienza a masajear el punto Shenque. La intensidad del masaje debe ser moderada. Puede masajear en el sentido de las agujas del reloj durante un período de tiempo y luego masajear en el sentido contrario a las agujas del reloj durante un período de tiempo hasta que el abdomen se sienta caliente.
El masaje regular del punto Shenque es de gran beneficio para el estómago, la próstata, la vejiga y otros órganos. No solo puede mejorar la indigestión, sino también reducir el azúcar en sangre, especialmente en pacientes con diabetes.