Menú de recetas de primavera para jardín de infantes
Lunes:
Desayuno: leche, bollos al vapor.
Almuerzo: gachas de dátiles rojos, bollos de carne con judías verdes y maíz, fruta: tomates cherry.
Mediodía: Sopa de pastel de arroz con champiñones (col china, cerdo desmenuzado, champiñones, setas enoki, zanahoria).
Martes:
Desayuno: Sangre del intestino grueso.
Comida del almuerzo: maíz frito con salmonete, tiras de pimiento verde frito con tofu, fideos y sopa de repollo, fruta: manzana.
Mediodía: Gachas de arroz negro.
Miércoles:
Desayuno: Fideos.
Almuerzo: huevos de codorniz asados, col rallada, sopa de melón de invierno y piel de almejas, fruta: manzana.
Mediodía: Nueva barra de leche Maxim's.
Jueves:
Desayuno: Comida plana.
Comida china: Gambas estofadas, huevos revueltos con espinacas, sopa de fideos, fruta: peras.
Mediodía: Gachas de judías mungo con azúcar de roca.
Viernes:
Desayuno: Cereal.
Comida del almuerzo: Pollo casero con cebolla, verduras variadas (coliflor, apio, maní), sopa de repollo y papa, fruta: uvas.
Mediodía: Huevos especiados.
Recetas de Primavera
La primavera es un período de rápido crecimiento y desarrollo para los niños, y su demanda de calcio también es relativamente grande. Los niños pueden comer más pescado, camarones, leche, piel de camarón, carne, huevos, carne crujiente, costillas, algas, sopa de huesos, hígado de animal, frijoles y productos relacionados.
Los niños pueden tomar el sol en el balcón y en el patio, porque la luz solar ayuda a la formación de vitamina D en el cuerpo del niño y favorece la absorción de calcio. De igual forma, los niños pueden consumir más alimentos ricos en vitamina D, como huevos, leche, hígado de animal, mariscos, etc.