Peng Zu Tai Chi y Peng Zu Tai Chi

En agosto de 2010, el condado de Pengshan en la provincia de Sichuan promovió por la fuerza el Pengzu Tai Chi en los círculos turísticos y educativos, lo que despertó dudas entre el público y los expertos. Consiste en las dieciséis posturas de Tai Chi de Peng Zu y las ocho posturas para preservar la salud de Peng Zu. Este método de boxeo es simple y fácil de aprender. No sólo conserva las ventajas del Tai Chi tradicional, sino que también incorpora la esencia de las pautas de atención médica de Peng Zu. No sólo puede fortalecer el cuerpo, sino también atacar y defender, logrando el efecto de "fortalecer músculos, huesos y piel por fuera, esencia y espíritu por dentro..." y "cultivar tanto lo interno como lo externo".

Los 16 movimientos de Tai Chi de Peng Zu son suaves, fuertes, libres y fáciles, y las técnicas de boxeo son elegantes, silenciosas, ligeras y estiradas. El boxeo está guiado por el corazón, basado en el Qi natural, y sigue el principio rector enfatizado por Peng Zu de que "un día no se puede mantener intactos el Yin y el Yang". Logre un alto grado de unidad entre la teoría del boxeo y la naturaleza, la naturaleza humana y la preservación de la salud, persiga la diversión de no sorprenderse y esconda la aguja en el algodón, y con la ayuda de los ocho movimientos de preservación de la salud de Peng Zu, alcance el estado de regresar. a la naturaleza y a la unidad de la naturaleza y el hombre.

El Tai Chi de Peng Zu, que preserva la salud, tiene un buen efecto en muchas enfermedades crónicas. La práctica persistente puede estimular el propio potencial del cuerpo, mejorar la inmunidad y tener un buen efecto en el sistema nervioso central, el sistema circulatorio sanguíneo, el sistema digestivo, el sistema respiratorio y el sistema endocrino.

Los secretos del Tai Chi para preservar la salud de Peng Zu se pueden describir como: fácil de entender, exploración profunda y pensamiento exquisito.