¿Cómo pierde peso un niño pequeño? Un niño de nueve años pesa 100 libras y quiere perder peso.

Recuerde que a los nueve años no puede probar ningún método para perder peso excepto el ejercicio y una dieta razonable.

Ejercicio + dieta razonable, mantenla durante mucho tiempo. A la hora de hacer ejercicio recuerda hacerlo paso a paso, tómate tu tiempo y ve aumentando poco a poco la cantidad de ejercicio día a día.

Los niños son demasiado pequeños para apresurar las cosas. Planifique su ciclo de pérdida de peso mensualmente.