¿Qué debo hacer si no tomo suplementos de calcio cuando estoy embarazada de mi segundo hijo?

Si no se toma un suplemento de calcio durante el embarazo, la mayoría de las mujeres embarazadas presentarán síntomas como osteoporosis, sudoración y fatiga. Se recomienda complementar el calcio a tiempo durante el período posparto durante la lactancia, porque durante el embarazo se acelera la tasa metabólica de la mujer embarazada y aumentará el crecimiento y desarrollo del feto, especialmente el calcio necesario para el desarrollo óseo. agregar calcio adicional todos los días después del segundo trimestre, y la deficiencia de calcio en mujeres embarazadas es propensa a complicaciones, como dolor de cintura y piernas, que puede provocar hipertensión gestacional en casos graves. Si no hay un suplemento de calcio durante el embarazo, se recomienda que las madres complementen el calcio a tiempo durante la lactancia. Puede complementar las necesidades del cuerpo de la madre y también puede ingresar al cuerpo del bebé a través de la leche para promover la absorción de calcio del bebé.

Durante la prueba de embarazo, si no hay deficiencia de calcio, no hay gran problema si no hay suplemento de calcio. Puedes esperar hasta el parto posterior para reponer el contenido de calcio del bebé a tiempo. Sin embargo, el feto crece muy rápido y necesita suficiente calcio durante este período. Si el bebé no puede absorber más calcio, puede afectar el desarrollo óseo. Es mejor complementar el calcio a tiempo durante el segundo trimestre del embarazo, pero tenga cuidado de no complementar el calcio a ciegas. Debe complementar el calcio de acuerdo con su propia condición física. Al mismo tiempo, la suplementación con calcio debe realizarse en pequeñas cantidades y varias veces. Puede elegir tabletas de calcio con una dosis menor y tomarlas dos o tres veces al día para lograr mejores resultados.