¿Conoce los conceptos erróneos más comunes sobre el masaje?

Al masajear, muchas personas sienten que la intensidad no es suficiente y es mejor hacerlo con más fuerza. Pero, de hecho, cuanto mayor sea la fuerza, mejor y más doloroso será.

Además, muchas personas no hacen ejercicio entre semana y piensan que más masajes es mejor, lo que genera el problema de la frecuencia y el tiempo de los masajes.