¿Cuáles son los buenos alimentos para el hipertiroidismo?
Dieta adecuada: 1. Es aconsejable consumir alimentos ricos en calorías; 2. Consumir alimentos ricos en proteínas; 3. Consumir alimentos ricos en vitaminas; 4. Suplementos adecuados de calcio y fósforo;
Come adecuadamente
Razones para comer correctamente
Sugerencias de alimentación
Los bollos al vapor son ricos en almidón y se pueden comer con cada comida.
El rábano es un alimento rico en vitaminas y sales inorgánicas. Se puede freír, mezclar y comer.
La col de primera leche de vaca es seca, dulce, ligera y baja en calorías. Contiene betacaroteno, hierro y magnesio, ingredientes necesarios para mejorar la absorción del calcio. Además, el potasio del repollo puede excretar sal y tener un efecto diurético. Al freír repollo, agregue un poco de sal al aceite y saltee rápidamente a fuego alto para mantener el repollo fresco y tierno.
El contenido de vitamina C en el brócoli es extremadamente alto. El tiempo de cocción y salazón no debe ser demasiado largo para evitar la pérdida y destrucción de nutrientes que previenen el cáncer.
Tabúes dietéticos: 1. Evite los alimentos picantes, grasosos, calientes y fritos. 2. Consuma alimentos con alto contenido de yodo con precaución. 3. Evite el alcohol y las bebidas irritantes;
Evitar ingerir alimentos.
Razones para evitar comer
Consejos alimentarios a evitar
Los encurtidos son alimentos irritantes. Lo mejor es no comerlo.
Los alimentos con alto contenido en yodo en las algas deben consumirse con precaución.
No es recomendable ingerir alimentos picantes durante el hipertiroidismo.
La soja es un alimento para el bocio. Los pacientes con hipertiroidismo no deben consumirlo.
Principios dietéticos para el hipertiroidismo
Dieta y cuidados de salud para el hipertiroidismo
Terapia dietética para el hipertiroidismo (la siguiente información es solo de referencia, consulte a su médico para obtener más detalles) )
(1) Gachas de bergamota: 9 gramos de bergamota, 15 gramos de algas, 60 gramos de arroz japónica y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Hierva la bergamota y las algas en una cantidad adecuada de agua para eliminar los residuos, luego agregue el arroz japónica y el azúcar moreno para cocinarlo y formar una papilla. 1 dosis al día, tomada de forma continua durante 10 a 15 días, puede regular la depresión mental y los cambios emocionales, calmar el hígado y eliminar el calor.
(2) Bebida de algas y algas: poner a hervir en agua algas, algas y ostras. 1 Una vez al día durante varios días, puede calmar el hígado, eliminar el calor, regular el qi y aliviar la depresión.
(3) Tarta de caqui verde: 1000 gramos de caqui verde, cantidad adecuada de miel. Retire los tallos de los caquis verdes, lávelos, tritúrelos hasta obtener jugo, póngalos en una olla y concéntrelos hasta que espese. Agregue 1 vez la miel, continúe friendo hasta que espese, luego apague el fuego y enfríe, ensamble. y dejar a un lado. Tomar 1 cucharada con agua hirviendo dos veces al día durante 10 a 15 días. Se utiliza principalmente para eliminar el calor y purgar el fuego, y se utiliza para quienes están inquietos, irritables y tienen la cara caliente.
(4) Gachas de almejas y algas de Sichuan: 15 g de almejas, algas y salvia miltiorrhiza de Sichuan, 30 g de semillas de coix, 60 g de melón de invierno y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Primero se hierven las almejas de Sichuan y la salvia para hacer sopa, luego se retiran los residuos y la papilla se cocina junto con otros sabores. Use ropa abrigada todas las mañanas en ayunas durante 15 a 20 días. Puede usarse para tratar la hinchazón cervical, las náuseas, las heces blandas y otras enfermedades.
(5) Hongos de bambú y mejillones salteados: 15 g de hongos y mejillones de bambú, 30 g de ostras, cantidad adecuada de azúcar moreno. Decocción del jugo con agua y eliminación del residuo. 1 dosis diaria durante 7 a 10 días. Tiene los efectos de resolver la flema y promover la humedad, suavizar la dureza y dispersar el estancamiento.
(6) Tofu surtido: 4 trozos de tofu, 150 gramos de tomates, 15 gramos de hongo negro, 15 gramos de brotes de bambú de invierno, 15 gramos de guisantes, 9 gramos de almidón húmedo, 9 gramos de aceite crudo, cebolla, jengibre, sal, etc. La cantidad justa de condimento.
¿Qué es bueno para tu salud si tienes hipertiroidismo?
1. Consuma más alimentos ricos en calorías, proteínas y vitaminas, como carne y frijoles.
2. Suplementos adecuados de calcio y fósforo; >
3. Aumentar adecuadamente los despojos de animales, las verduras frescas de hojas verdes o complementar los preparados vitamínicos.
4. Controlar adecuadamente los alimentos ricos en fibra.
¿Qué alimentos es mejor no comer para el hipertiroidismo?
(1) Alimentos picantes tabú: pimientos, cebollas crudas, ajo crudo;
(2) Mariscos tabú: algas, camarones, cola de pelo;
(3) ) Evite el té fuerte, el café, el tabaco y el alcohol;
(4) Evite los alimentos y medicamentos que contengan yodo;
(5) Coma menos cosas grasosas.