¿Cómo quitar el frío y la humedad del cuerpo?
★1. Gachas de frijoles rojos y arroz glutinoso (un método sencillo para eliminar la humedad, eliminar la humedad y descargar la humedad del cuerpo);
No. Hay que recogerlas una a la vez en cualquier proporción, lavarlas y ponerlas en una olla con agua. Después de hervir, es un buen producto para eliminar la humedad y fortalecer el bazo.
La papilla de cebada y judías rojas también tiene el efecto de "reducir la hinchazón". Según la medicina tradicional china, la obesidad o el edema significan que el cuerpo está húmedo y el agua no puede fluir con el Qi y la sangre y permanece entre las células del cuerpo, lo que hace que el cuerpo se expanda rápidamente. El edema es el mismo y también la obesidad, pero el grado es diferente. Los medicamentos o alimentos con fuertes efectos deshumidificadores pueden drenar estos líquidos acuosos que quedan en el cuerpo humano y también pueden reducir la hinchazón. Por lo tanto, los frijoles rojos deben usarse para tratar el edema, y la práctica ha demostrado que la papilla de frijoles rojos y cebada es muy efectiva para perder peso y puede perder peso sin dañar el cuerpo. Especialmente para las personas obesas de mediana edad y mayores, el efecto es particularmente bueno. Este método tiene un buen efecto en algunos amigos que tienen humedad en el cuerpo pero que aún no han desarrollado la enfermedad.
2. Utilice "Decocción Sanzi Yangqin": si hay humedad excesiva en el cuerpo, lo que provoca diversas enfermedades persistentes, debe utilizar "Decocción Sanzi Yangqin".
La "Decocción Sanzi Yangqin" (disponible en tiendas de medicina tradicional china) consiste en semillas de rábano fritas, semillas de mostaza blanca fritas y semillas de perilla fritas: Las semillas de perilla y las semillas de rábano tienen el efecto de calentar el centro y regular Las semillas de mostaza se utilizan principalmente para resolver la flema y eliminar la humedad. Tiene los efectos de resolver la flema, regular el qi, deshumidificar, calentar el cuerpo y reducir los eventos adversos. No sólo elimina la humedad y las toxinas del cuerpo, draga los meridianos y regula el qi y la sangre, sino que también repone la función del bazo y el estómago. Tiene un efecto muy significativo sobre enfermedades crónicas como tos, flema-humedad, asma, eccema, hiperlipidemia, hígado graso, lipoma y constitución de cicatrices. Esta prescripción también tiene un buen efecto en enfermedades ginecológicas como hiperplasia mamaria, miomas uterinos, quistes ováricos, leucorrea excesiva, etc. Método:
Freír 150 g de semillas de rábano, 150 g de semillas de perilla fritas y 100 g de semillas de mostaza blanca, molerlos hasta obtener un polvo fino en la farmacia. Tome 5 g cada vez, tres veces al día y un mes de tratamiento. Servir con agua hervida.
3. El punto Chengshan es un punto importante para eliminar la humedad. 4.
6. El jugo de jengibre caliente puede inducir la sudoración. Después de estar expuesto a la lluvia, puede disipar la humedad del cuerpo. y prevenir los resfriados;
7. El frijol adzuki tiene un efecto diurético, el melón de invierno y las hojas de loto pueden aliviar el calor del verano y eliminar la humedad, y las lentejas pueden fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Consuma más alimentos que calienten y repongan el qi, como ñame, anguila, huevos de codorniz, longan, dátiles rojos, tendones de carne de res y cordero, pescado y camarones, etc.
8. Remoja tus pies en agua caliente todos los días, insiste en ello, en caso contrario enfríalo para eliminar la humedad.
9. Ventosas: Las ventosas tienen un buen efecto analgésico en zonas frías (húmedas) (se pueden realizar en zonas húmedas y cálidas). Lo mejor es hacer primero acupuntura y luego ventosas.
10. Consuma más comida de Sichuan en estaciones húmedas: puede usarse para disolver la humedad del cuerpo.