¿Cuáles son los beneficios de beber gachas de mijo, dátiles rojos y miel?

Los dátiles rojos en sí son un alimento muy nutritivo. Si se combinan con diferentes alimentos, se pueden conseguir muy buenos efectos curativos. La combinación de dátiles rojos y hongos negros puede reponer la deficiencia y nutrir la sangre, y es adecuada para personas con deficiencia de sangre, tez pálida, palpitaciones y anemia. El uso combinado de dátiles rojos y angélica tiene las funciones de nutrir la sangre, regular la menstruación, activar la sangre y aliviar el dolor, y es laxante. Es adecuado para enfermedades como la deficiencia de Qi y sangre, menstruación irregular, amenorrea y dismenorrea, dolor de cabeza por deficiencia de sangre. mareos y estreñimiento. Por tanto, los dátiles rojos no sólo pueden mejorar la apariencia y eliminar las pecas, fortalecer el cuerpo y enriquecer los músculos, sino también prevenir enfermedades cardiovasculares y cálculos biliares.

El mijo también tiene buenos efectos terapéuticos. No solo puede nutrir el bazo, el estómago y los riñones, sino que también tiene muy buenos efectos para calmar la mente, nutrir el yin y nutrir la piel. La medicina tradicional china cree que el mijo puede "calentar el estómago", por lo que es muy beneficioso para pacientes con diarrea, vómitos, indigestión y diabetes. Comer mijo puede reponer eficazmente el medio y el qi, y tiene un efecto terapéutico sobre la deficiencia del bazo y el estómago, la falta de energizante medio y el insomnio. La papilla de dátiles rojos y mijo se puede utilizar como un producto dietético calmante para la salud. Es más seguro que algunos productos para la salud con ingredientes desconocidos en el mercado. No tiene que preocuparse por reacciones adversas después de comerlo.