¿Qué debe comer un niño anémico? ¿Cuál es la forma más rápida de reponer sangre para un niño anémico?
1. Longan: nutrir la sangre y beneficiar al corazón
La medicina tradicional china siempre ha elogiado al longan como un buen producto para nutrir la sangre y beneficiar al corazón porque es de naturaleza cálida; , ingresa al corazón y al bazo y tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre. A menudo se utiliza para tratar enfermedades como insuficiencia de Qi y sangre, anemia, debilidad física y deterioro mental. Para los niños con anemia, los padres pueden tomar 30 gramos de carne de longan y azufaifa, decocción en agua, y administrarlos una vez al día para tratar la anemia.
2. La leche y la miel reponen la sangre
Un pediatra de Nueva Jersey, EE. UU., ha demostrado mediante ensayos clínicos que administrar a niños anémicos una terapia con leche y miel todos los días puede mejorar su anemia. Proporcionaron leche con miel a más de 100 niños anémicos durante 20 días consecutivos. Como resultado, los glóbulos rojos y la hemoglobina en la sangre del niño aumentaron, síntomas como mareos y fatiga se redujeron significativamente y comenzaron a aparecer ojos inyectados en sangre en la cara.
La medicina tradicional china cree que la leche tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y puede nutrir el qi y la sangre, nutrir el estómago y los intestinos, y reponer las deficiencias y beneficiar los cinco órganos internos; la miel puede estimular el crecimiento; de hemoglobina; la combinación de los dos tiene el efecto de nutrir la sangre y es buena para los pacientes con anemia. Los niños pueden usar este método. Además, la jalea real es especialmente adecuada para pacientes con anemia. Tomar 1 cucharada de jalea real en ayunas cada mañana durante tres semanas también es de gran ayuda para mejorar la anemia.
3. Las espinacas reponen la sangre
Las espinacas contienen mucho hierro, vitaminas A, B, vitamina C, etc. , ayuda a reponer sangre y regular la fuerza física, y es eficaz en el tratamiento de la anemia. Método de uso común: cortar media manzana (pelada y sin corazón) y 30 g de zanahorias en tamaños adecuados, luego mezclarlos con 50 g de espinacas hervidas, ponerlos en un exprimidor para exprimir el jugo, exprimir el jugo y mezclarlo con leche pura antes de comer. Este método es muy adecuado para niños con anemia.
4. Los dátiles rojos y el hongo negro nutren la sangre.
El hongo negro es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene las funciones de nutrir la sangre, nutrir el cerebro, nutrir el yin y nutrir. el estómago. , y es rico en sustancias que producen células sanguíneas, que pueden reponer la sangre y detener el sangrado. Los dátiles rojos siempre han sido bien conocidos como un buen producto para enriquecer la sangre, pero comerlos solos tiene poco efecto para mejorar la sangre; los dátiles rojos combinados con hongos negros solo pueden aumentar el efecto de nutrir la sangre.
El método específico es: 20 gramos de hongo negro, 20 dátiles rojos y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Una vez remojado el hongo, colóquelo en un bol con los dátiles rojos y el azúcar de roca, y agregue una cantidad adecuada de agua. Colóquelo en una vaporera y cocine al vapor durante aproximadamente 1 hora, dos veces al día. Puede eliminar el calor y nutrir la sangre. Es adecuado para niños con anemia.
5. Nutrientes de la sangre
Existen muchos métodos de terapia dietética. Los padres solo necesitan elegir alimentos ricos en los siguientes nutrientes para reponer la sangre.
1. Proteínas: derivadas principalmente de leche, huevos, carne, pescado, camarones, soja y productos de soja.
2. Ácido fólico: La principal fuente es el hígado de animales (hígado de cerdo, hígado de oveja, hígado de vacuno, hígado de pollo, etc.), así como verduras de hoja verde, patatas, judías, germen de trigo, etc. .
3. Hierro: Los alimentos que contienen más hierro incluyen el hígado de animal y el corazón de cerdo, seguidos de la carne magra, la yema de huevo, el pescado, los camarones, las algas marinas, los hongos, el longan, la soja, los frijoles negros y las espinacas. , apio, melocotones, peras, pasas, dátiles rojos, pomelo.
4. Vitamina B12: Derivada principalmente del hígado y riñones de animales.
5. Vitamina C: Derivada principalmente de verduras y frutas. Como zanahorias, tomates, kiwis, naranjas, fresas, etc.
6. Cómo prevenir la anemia
1) En primer lugar, debemos hacer hincapié en la prevención y el tratamiento de las causas de la anemia. Para la anemia causada por la pérdida crónica de sangre, debemos corregir. la causa del sangrado.
2) Prevenir activamente las enfermedades parasitarias, especialmente la anquilostoma, y utilizar alimentos fortificados con hierro o suplementos de hierro en caso de menorragia o mujeres multíparas y embarazadas.
3) Los bebés y los bebés prematuros deben recibir suplementos con alimentos enriquecidos de manera oportuna y alimentarse de manera razonable.
4) Se debe fortalecer la protección laboral entre los trabajadores de producción que están expuestos a sustancias nocivas.
5) No abusar de las drogas en la vida diaria y controlar estrictamente las indicaciones.