¿Por qué sudas con facilidad y tienes miedo al calor?

Si el fuego en el cuerpo es fuerte, comer más cosas frías en verano puede aliviarlo.

Los alimentos frescos o fríos adecuados para constituciones calientes y enfermedades son alimentos frescos o fríos. Por ejemplo, la sandía es adecuada para síntomas como fiebre, sed e irritabilidad; las peras son adecuadas para síntomas como tos, dolor de pecho y flema excesiva, ambos alimentos fríos.

Incluyen principalmente melón amargo, tomate, arroz salvaje silvestre, castaña de agua, castaña de agua, azucena, raíz de loto, brotes de bambú, sagittaria, konjac, espinaca de agua, diente de león, pepinillo, Houttuynia cordata, verdolaga, helecho, Verduras amargas, bolsa de pastor, toon, escudo de agua, nigella.

Comida fría en general

Cereales: trigo, cebada, trigo sarraceno, gluten, mijo, cebada, frijol mungo,

Verduras: tofu, champiñones, setas enoki, berenjena, rábano blanco, lechuga, colinabo, azucena, brotes de frijol mungo, pepino, luffa, melón de invierno, corteza de sandía, batata, colza, espinacas, amaranto, apio, brotes de rábano, melón amargo verde.

Fruta: manzana, pera, naranja, naranja, mandarina, mango, níspero, castaña de agua, fresa, fruta del monje, huevo de pato, clara de huevo, té, sandía, kiwi, pera, melocotón, mora, agua castaña, plátano, caqui, caqui, pomelo.

Carne: piel de cerdo, manteca de cerdo, grasa blanca de oca, aceite de sésamo, aceite de camelia, hígado de oveja, pezuñas de vaca, caracol (frío), cangrejo, almeja, caracol, carne de almeja, carne de ostra, médula ósea de cerdo. (Intestino, cerebro, páncreas, bazo), sangre de pato, carne de caballo, pato.

También puedes conseguir otras cosas, como madreselva, té de melón amargo y té de kuding. Espero que puedas adoptarme~