La piel en la unión de las nalgas y los muslos está áspera y oscura ¿Qué debo hacer?

1. Intenta evitar estar sentado durante largos periodos de tiempo.

La principal causa de las marcas negras al estar sentado es estar sentado durante mucho tiempo, por lo que evitar estar sentado durante largos periodos de tiempo es la solución principal. Si las condiciones no lo permiten, trate de mantener el tiempo sentado en aproximadamente una hora. También es bueno levantarse y caminar de vez en cuando.

2. Elige una silla acolchada

La mayoría de las personas todavía no pueden evitar sentarse durante largos períodos de tiempo, por lo que para eliminar las marcas negras en las nalgas, intenta elegir una silla acolchada. silla. . Las sillas acolchadas pueden reducir la fricción entre la piel del trasero y la silla.

Métodos para mejorar las marcas oscuras en los glúteos

3. Haz más ejercicios de levantamiento de cadera durante el descanso

Aparecerán marcas oscuras en los glúteos solo si te quedas quieto. Durante mucho tiempo significa que la circulación sanguínea en las nalgas no es buena, por lo que mover las nalgas tanto como sea posible puede promover la circulación sanguínea en las nalgas y ayudar a eliminar las marcas negras.